الغدا:
سلطة شمندر بالخس ,,,المفروض جرجير ماعندي ههههه
+
7ملاعق ارز
+
دجاج مسلوق
------------
والفراشه
وام نوف
اتوقع وانا لاغين النشويات معاي
حبيت اخبركم كملت 12يوم موقفه الرز اليوم رجعت له عشان صحتي ولاني مافيني طاقه يعني ماباكل يوميا يوم بيومين وببدل بالخبز والتوست الاسمر
لين ما ترجع صحتي وتروح عني الدوخه
SOMONAY
•
SOMONAY
•
سوموناي ممكن فعلا من الأسبوع اللي فات الدوخه + الإرهاق والنوم متأخر وش سبب سهرك؟ انا ولدي صغير ونومه ملخبط أغلب وقتي أسهر عشانه 😢 ياتعبان يااسنان ياراقد وشبعان الله يصلحه جسمي تعبان حيل من السهر ومرهق لكن مابيدي شيء اسويه الله يكتب الأجر ويعين ان شاء الله.. اليومين ذي ياقلبي تعبان مزكم وعنده احتقان وامس يرجع وحراره أسأل الله ان يشفيه ويعيينني يارب ... ولا مافيه احلى من النوم بدري والقومه بدري والفطور الزين الحمدلله اولا واخيرا 💕سوموناي ممكن فعلا من الأسبوع اللي فات الدوخه + الإرهاق والنوم متأخر وش سبب سهرك؟ انا ولدي صغير...
حبيبتي انا شايله مسؤوليات البيت وكلهم معتمدين علي ما اقعد وطلبات فجأه وظروف ولا شغله ولا مشغله خلتني اقعد لاخر الليل لين ما تعودت عالسهر لكن بحاول اعدل نومي
والله يحفظه لج اقري على الولد واخليه يتغذى صح واذا محتاج ييب له فيتامينات هو على شكل سائل عشان يخف من هالامراض لازم تقوي مناعته عودي اولادك على الفواكه والخيار والجزر
والله ياجركم المتزوجات ويعينكم على االاولاد :)
والله يحفظه لج اقري على الولد واخليه يتغذى صح واذا محتاج ييب له فيتامينات هو على شكل سائل عشان يخف من هالامراض لازم تقوي مناعته عودي اولادك على الفواكه والخيار والجزر
والله ياجركم المتزوجات ويعينكم على االاولاد :)
SOMONAY :
سلامات زهرة التوليب المهم سويتي الي عليك امس والكهربا او سبب لازم تخريب في النظام ههههههههههه وتمارين جيليان كلكم تتكلمون عنها بجرب اشوفها يمكن اتمرن معاكم .. ولازم تاكلي حتى ولو فواكه وخضرواتسلامات زهرة التوليب المهم سويتي الي عليك امس والكهربا او سبب لازم تخريب في النظام...
والله تحطمت لما طفت الكهرباء لان جاني حماس ع الساعه 10 بالليل اني اسوي تمارين مع ان الوقت متأخر بس مادام تحمست قلت خليني اقوم اتمرن ولما طفت ماعرفت وش اسوي والله ضحكت ع حماسي و قلت لنفسي اهجدي بس هههههههههه ،،، بس للحححين متحمسه شويات بروح الممشى وامشي نص ساعه ،، والله يقوينا ،،
السلام عليكم
اخباركم يابنات حابةاشارك معاكم بس عندي مشكلة وزني ثابت له سنه واكثر على رغم اني اخفف وامشي كثيير بس للاسف نفس الشي
اخباركم يابنات حابةاشارك معاكم بس عندي مشكلة وزني ثابت له سنه واكثر على رغم اني اخفف وامشي كثيير بس للاسف نفس الشي
الصفحة الأخيرة
انا ولدي صغير ونومه ملخبط أغلب وقتي أسهر عشانه 😢 ياتعبان يااسنان ياراقد وشبعان الله يصلحه جسمي تعبان حيل من السهر ومرهق لكن مابيدي شيء اسويه الله يكتب الأجر ويعين ان شاء الله.. اليومين ذي ياقلبي تعبان مزكم وعنده احتقان وامس يرجع وحراره أسأل الله ان يشفيه ويعيينني يارب ...
ولا مافيه احلى من النوم بدري والقومه بدري والفطور الزين الحمدلله اولا واخيرا 💕