بنات ابب خبرتكم
شرايكم بالنظام الي فيه شوربات ؟؟
احس يزيد الوزن؟؟
لاني من يومين اتبعه ونفخ بطني واحس وزني زاد؟؟

SOMONAY
•

سارا 88
•
دمعة غلآ :
سارا ركزي على الاكل الصحي لاتحرمي نفسك زيادة ويوميا ضروري تاكلي سلطةلان الخضار ممكن تزيد الحرق عندك وانا افضل التبوله والفتوش الحمدلله تعطي امتلاء خاصة لوجود البرغل في التبولة وخبز اسمر شوي ولاتنسي تمارين كاديو ومقاومهسارا ركزي على الاكل الصحي لاتحرمي نفسك زيادة ويوميا ضروري تاكلي سلطةلان الخضار ممكن تزيد الحرق...
تسلميلي 😘
بجرب ربي يسعدك
بجرب ربي يسعدك

سارا 88
•
SOMONAY :
ذكرتوني بصديقاتي كنا مسوين تجمع كان وزني 55 تصدقوا 🙂🙂🙂🙂 ياريت اعرف اخبارهم الله يوفقهم ..ذكرتوني بصديقاتي كنا مسوين تجمع كان وزني 55 تصدقوا 🙂🙂🙂🙂 ياريت اعرف اخبارهم الله يوفقهم ..
ماشاء الله كلن وزنك حلو و كم طول سوموناي
والقهر لما وحده تنزل واخرتها ترد الي نزلته بس ماعليه باْذن الله تنزلينهم بصحة وعافيه يارب
ولازم المحافظه بعد الوصول للوزن المناسب هذي حطي تحتها الف خط
والقهر لما وحده تنزل واخرتها ترد الي نزلته بس ماعليه باْذن الله تنزلينهم بصحة وعافيه يارب
ولازم المحافظه بعد الوصول للوزن المناسب هذي حطي تحتها الف خط
الصفحة الأخيرة
ياريت اعرف اخبارهم الله يوفقهم ..