قدري سيصبح جميل :

غداي عشر ملاعق رز وخضار مشويه سناك حبه يوسف افندي العشا حبه تفاح المويه اشرب كثير مره فمادري كم شربت بنات الحرمان مو زين ابدا لو حرمتي نفسك اول شي. جسمك يدخل في حاله مجاعه بالتالي مايحرق الدهون يخزنها ثانيا لو نزل وزنك راح ينزل سوايل مو دهون الجسم يتكون من عضلات ودهون وسوايل السوايل بسسرعه تفقدينها بعد كذا لو استمريتي بالحرمان بتلاحظين ان جسمك مو قاعد ينحف الدهون ماتنحرق بسرعه هذا غير ان وجهك شاحب شعرك بيطح اظافرك تتكسر هزيله وتعبانه دايم لان جسمك مو قاعد بتغذى بعطيكم صور مره حلوه واستفدت كثير منها فنصحيه لكم من مجربه كلو خمس وجبات باليوم فطور سناك غدا سناك عشا طبعا قايل واشربي مويه كثيييييييير

غداي عشر ملاعق رز وخضار مشويه سناك حبه يوسف افندي العشا حبه تفاح المويه اشرب كثير مره فمادري كم...

غزٱل ٱلريم :

صباح الخير بنات الوزن اليوم طلعت ناقصه كيلو الحمد لله

صباح الخير بنات الوزن اليوم طلعت ناقصه كيلو الحمد لله

غزٱل ٱلريم :

صباح الخير بنات الوزن اليوم طلعت ناقصه كيلو الحمد لله

صباح الخير بنات الوزن اليوم طلعت ناقصه كيلو الحمد لله