انين السواقي
انين السواقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات المستقبل
احوالي ما زلت مشغولة في الاشغل الشاقة انتقال لبيت جديد وتعب فوق الوصف حاسة حالي مكسرة
طبعا الدايت في الباي باي

وان شاء الله من الاسبوع الجاي التزام

وياخوفي اكون دبة الاسبوع بامتياز ويمكن ملكة الدباديب



حبي لكم
انين السواقي
انين السواقي
نسيت اليوم الميزان ... اروح اوزن مع اني فطرت وشربت حليب وشربت قهوة وافطرت

شوي وارجع لكم

وزني السابق كان 75.2
وكنت متحدية نفسي ع نزول كيلو
انين السواقي
انين السواقي
انا جييييييييييت


مبارك لكل اخت نزل وزنها ، واللي ثبت لا تزعل الثبات احسن من الزيادة ، واللي زاد ربي يعينها ويقدرها تتخلص من الزيادة
وزنت ولقيت وزني والحمد لله 74.9

السابق 75.2
نزلت نص كيلو ... الحمد لله احسن من الزيادة (وزنت بعد الفطور يعني ممكن اكون نزلت اكثر) بس رضا من ربنا

خصوصا واني ما كنت امشي ع اي نظام بس شغل البيت والترتيب والتوضيب.
انين السواقي
انين السواقي
بنات بنات تعالو شوفو كيف نقصت ببكي من الفرحه والله حاسه جسمي مره ضعفان قلت بوزن واشوف ماقدرت اصبر لبكره تخيلو وزني الاسبوع اللي فات كان 72.1 اليوم وزني 70.5 تحديت نفسي على 1 كيلو بس الحمدلله نزلت اكثر الحمدلله الحمدلله
بنات بنات تعالو شوفو كيف نقصت ببكي من الفرحه والله حاسه جسمي مره ضعفان قلت بوزن واشوف ماقدرت...
مبارك وفالك الرشاقة
صدقي قبل شهرين وزني كان 73.4 ومع الاسف اهملت ورجع زاد
تابعي ربنا يثبتك ع الحق ويوصلك لما تتمني
انين السواقي
انين السواقي
انا جييييييييييت مبارك لكل اخت نزل وزنها ، واللي ثبت لا تزعل الثبات احسن من الزيادة ، واللي زاد ربي يعينها ويقدرها تتخلص من الزيادة وزنت ولقيت وزني والحمد لله 74.9 السابق 75.2 نزلت نص كيلو ... الحمد لله احسن من الزيادة (وزنت بعد الفطور يعني ممكن اكون نزلت اكثر) بس رضا من ربنا خصوصا واني ما كنت امشي ع اي نظام بس شغل البيت والترتيب والتوضيب.
انا جييييييييييت مبارك لكل اخت نزل وزنها ، واللي ثبت لا تزعل الثبات احسن من الزيادة ، واللي زاد...
آسفة بنات ... وزني نزل 300جرام مو نص كيلو، سامحوني