صباح الورد
ياربي احس باحباط اليوم وزنت ونفس وزني ثابت ماتغير من الاسبوع الماضي مع ان هالاسبوع كان رياضه ع الاوربتراك والدراجه الثابته ومشي وصيام عكسي ومافيه اكل دسم ولا من برا البيت يعني ملتزمه بالنظام طيب ليه وزني ماتحرك 😭😭😭
سارا 88
•
بنت القمر 💕 :
حلو الصيام المتقطع قريت عنه بس عمري ما طبقته الي تفطرين ٦ او ٨ ساعات وتصومين باقي اليوم صح؟؟ احس بعد هالرجيم يهذب طريقتك في الاكل مو متى ما اشتهيت الاكل اكلتيه 👍🏻 والاهم انك تاكلين الي بخاطرك ما تنحرمين من شي مررره ما احب الحرمان ضددددده انا لانه يجيب نتايج عكسية تحسين انك مربوطه غير لما تحسين انك بتاكلين اي شي لكن بكميات محددة كذا ترتاح نفسيتك😂😂♥️حلو الصيام المتقطع قريت عنه بس عمري ما طبقته الي تفطرين ٦ او ٨ ساعات وتصومين باقي اليوم صح؟؟...
اَي هو هذا الصيام المتقطع
سارا 88
•
أم عبووووود :
ماشاء الله عليكم حمااااس قهوة القشر احسها روعه روعه مع الزنجبيل والقرفه بعد كل وجبه لاتفوتكمماشاء الله عليكم حمااااس قهوة القشر احسها روعه روعه مع الزنجبيل والقرفه بعد كل وجبه لاتفوتكم
ربي يسعدك على النصيحة 🌹
سارا 88
•
بنت القمر 💕 :
كله يصحصح كله يقوووووووووم علشان نبدأ أجمل يووووووم 😂♥️ مين تذكرها ؟ يالله قووووموووووا اليوم الميزان 😂😂🤛🏻 صحيت من الفجر أوزن 😂😂👏🏻 متحمسه اش كانت النتيجه عطوني توقعاتكم ماراح اقولكم نتيجة وزني الي متحمسة له من امس عشان ما احبطكم مثلي لالا امزح نزلت كيلووووووو 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗 اللهم لك الحمد والشكر مبسوووووطه وزني السابق ٦٥،٣ وزني الحالي ٦٤،٣ بالضبط كيلو بس كنت لابسه ملابسي يعني ماشلتها اتوقع لو شلتها يفرق صح؟ انتظرر نتايجكم يا جميلات متحمسة 😍😍😍😍كله يصحصح كله يقوووووووووم علشان نبدأ أجمل يووووووم 😂♥️ مين تذكرها ؟ يالله قووووموووووا اليوم...
ماشاء الله الف الف مبروووووووك 🎉🎉🎉
الصفحة الأخيرة
يناسبك عطينا اخبارك وكيف التزامك بالتحدي