اليوم هو الثالث وبصعوووووووووووووبه امشي ،، اعرج وانا امشي
رجولي تعووووووووووووووووووووورني
أم رنونه
•
الحمدلله على سلامة ابنك طهور ان شاءالله الله يرزقه البر فيك يارب وتفرحين فيه يعني يازيون انا سبقتك بيوم باقي بكره والاربعاء ان شاء الله واخلص 30يومالحمدلله على سلامة ابنك طهور ان شاءالله الله يرزقه البر فيك يارب وتفرحين فيه يعني يازيون انا...
انا وانت مع بعض وانا اليوم هو يومى اثامن باقيلى يومين واخلص ان شاء الله:icon35:
ناويه تعيدى التمرين او لا؟؟
ناويه تعيدى التمرين او لا؟؟
أم رنونه
•
اليوم هو الثالث وبصعوووووووووووووبه امشي ،، اعرج وانا امشي رجولي تعووووووووووووووووووووورنياليوم هو الثالث وبصعوووووووووووووبه امشي ،، اعرج وانا امشي رجولي تعووووووووووووووووووووورني
عااادى حبيبتى كل هل الالم فى بداية التمرين كلنا مرينا فيها على اليوم الساابع بروووح كل الالم ..
الصفحة الأخيرة
دلوني على التمارين الخاصه للبطن على مرحلتين
قالتها وحده من الاخوات