شمعة الوجود :

زين سلامة ولدك مايشوف شر وبالنسبه لتقسيم القروب على حسب الوزن ماأيد الفكره لان قروبنا تمارين والهدف منها شد الجسم مهما كان الوزن حلوه الفكره للرجيمات بس لقروبنا مايصلح ام عبد الوارث شي جميل التغيرات اللي بجسمك

زين سلامة ولدك مايشوف شر وبالنسبه لتقسيم القروب على حسب الوزن ماأيد الفكره لان قروبنا تمارين...

zain^jordan :

صباح الخير والتوفيق ورضا الرحمن.... بنات انا اعذروني اني ما قدرت اتواصل معاكم اليومين اللي مضو حتى التمارين الي 3 ايام ما لعبت لإني مع ابني بالمستشفى عندو اللوز وسخونة بس الحمد لله وضعو استقر اليوم وان شاء الله بيطلع من المستشفى بالليل...وحتى النت ما شبك معي بالمستشفى الا اليوم الصبح... سامحوني خواتي عالتقصير وان شاء الله اليوم او بكرة ارجع اقدر اتواصل معاكم..

صباح الخير والتوفيق ورضا الرحمن.... بنات انا اعذروني اني ما قدرت اتواصل معاكم اليومين اللي مضو...

teeta.asha :

الحمدلله تم  الليفل3  اليوم  8

الحمدلله تم  الليفل3  اليوم  8