كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بنت القلعة
بنت القلعة •
بنااااااات اليوم وزنت. من القاااااافه
طلع عندى زيادة بالوزن ٩ قرام قاعدة اناااظر
قلت اكيد وجباااتى الثلاث ابد مو صحيه وما اكل غيرها بس ثلاث وجبات وما اكلت شكولاته ولا حلا كنت خففتها عن ذيك المررررررة
معنوياااااااتى زفت
بس الي ابسئل. يعنى راحت تمريناتى خساااارة
او اعيد الايام ارجع من الصفر واعيدها
انا وزنت العصر
بوزن بكرة الصباااااح واباخذ قياسات جسمي
مرررة اليوم محبطة على اساس بوزن القي وزنى على الاقل مثل ماااااهو.
بنت القلعة
بنت القلعة •
وسن 00 وسن 00 :
هلا صبايا زين مريضه شوي انفلونزا بس الحمد لله لما صحيت الصباح عملت التمارين Day9 بفضل الله صحيت من النوم بس اخذت كوب حليب مالي نفس للفطور وعملت الرياضه والحمد لله برجع بليل اشوف يومياتكم
هلا صبايا زين مريضه شوي انفلونزا بس الحمد لله لما صحيت الصباح عملت التمارين Day9 بفضل الله صحيت...
ماشوفي شر ننتضرك يالغلا
فن و ذوق
فن و ذوق •
وسن 00 وسن 00 :
هلا صبايا زين مريضه شوي انفلونزا بس الحمد لله لما صحيت الصباح عملت التمارين Day9 بفضل الله صحيت من النوم بس اخذت كوب حليب مالي نفس للفطور وعملت الرياضه والحمد لله برجع بليل اشوف يومياتكم
هلا صبايا زين مريضه شوي انفلونزا بس الحمد لله لما صحيت الصباح عملت التمارين Day9 بفضل الله صحيت...
سلامتك ياعسل ,,, ماتشوفي شر ..
amerahzohoor
amerahzohoor •
هلا بنات اشخباركم
طبعا اليوم ثاني يوم لي كان مالي نفس قلت بقيل على الظهر وماجاني نوم ارق قلت بدال ماضيع وقتي واتقلب يمين ويسار عشان النوم قمت نطيت ولبست جزمة رياضه وفتحت الفيديوا بالجوال عشان اتمرن عاد بنتي تناظرني وكانها تقوله وش فيها امي انهبلت متلحفة بالبطانيه بتنام الا وتلاقيني العب رياضه ههههه صدقوني التجمع هو اللي حمسني لان اجباري احط يوميياتي مو معقوله انتم تتمرنون وانا لا وحده غيورة ( امزح ) بسراحه صور مجربات التمارين تشجع بقوة
amerahzohoor
amerahzohoor •
سلامتك ياوسن ماتشوفي شر يالغلا توني انتبه لردك