يعطيكي العافية نصايحك جدا يالصميم الله سوفقك وتنزلي باقي الوزن:-)

ماشاء الله عليك عقبال ال20 كيلو الباقية
أنا متبعة نظام السوائل بس أشرب عصاير وأشرب شوربة وبس لي 5أياام وعازمه أكمل شهرين
وزني 98وأبي أنزل 45 كيلو

ماشاء الله عليك


ماذبحنا الا التلذذ في اللقمه


افضل شي نشوف الاغذيه الحارقه ونتبع جدول زمني ينزل الوزن

ماشاء الله تبارك الله
تجربة بجد روعة
الله يحفظك و يحميك و يحقق اللي ببالك .

Cute moon
اميين يااارب حبيبببتي تسلمي 

بنت مكة 
امييين يارب وعقبالك حيااتي
اللللله يوووفقققك *****الله ويسهل عليكي بس عارفة حاااولي تتبعي نظام لعمرك كله لان دا حيجي يوم وتوقفيه ووقتها حتتعبي لانك كنتي محرومه من اشياء كتير فحتكوني حابه تعوضي غير جسمك اللي حينقصو كتيرررر اشياء وعناصر اللي ممكن يسبب انك لو نحفتي وجهك يصير شاحب عرفتي كيف ، حاولي انك ما تضغطي على نفسك اهم شي انتي ونفسيتك ، والله يوفقك يارب وتنولي اللي في بالك