حتى السمك لو مليتي منه مشوي سويه صينية في الفرن
و ممكن تعمليه شربة بإضافة بعض المسموحات و تطحني الكل مع بعض
حبيبتي أنا عارفة إن المصريين اختصاص الجرجير هل عندك نصائح ليا كيف أقدر آكله و أحبه لأنه مسموح في هذا الرجيم و كمان ينفع للصحة بس ذقته مرة أو اثنين و ماعجبني
خذي حبة قرع متوسطة و قطعيها شرائح و اقليها في شويت زيت ممكن تاكليها كذا أو تخفقي فوقها البيض و تعمليها أومليت
ممكن كمان تبرشي حبة القرع و تضيفي لها الجبن و صفار بيضة و شوية بهارات و تصبي بالمعلقة في مقلاة فيها زيت أو في الفرن فوق ورق الزبدة أو صينية مدهونة
ممكن كمان تبرشي حبة القرع و تضيفي لها الجبن و صفار بيضة و شوية بهارات و تصبي بالمعلقة في مقلاة فيها زيت أو في الفرن فوق ورق الزبدة أو صينية مدهونة
حبيبتي أنا عارفة إن المصريين اختصاص الجرجير هل عندك نصائح ليا كيف أقدر آكله و أحبه لأنه مسموح في هذا الرجيم و كمان ينفع للصحة بس ذقته مرة أو اثنين و ماعجبنيحبيبتي أنا عارفة إن المصريين اختصاص الجرجير هل عندك نصائح ليا كيف أقدر آكله و أحبه لأنه مسموح في...
حبيبتي جربي تقطعيه قطع متوسطه وقطعي معاه نص خياره وكم ورقه خس وضيفي ملعقه زيت زيتون وكلي بالملعقه طعمه مش هايبان
وبعدين في نوعين من الجرجير مفيش فرق بينهم في الشكل بس الطعم مختلف نوع طعمه حلو يعني تحسيه زي الخس ونوع لاااااااااااااااااااازع لو اشترينا وطلع لازع بنرميه مفيش حل ممكن يكون ده اللي دوقتيه
ومعلش بقي انا عارفه اني تقلت عليكي بس بكره هاطبخ باميه اكل منها وللا لاء؟؟
نسيت اقولك اني شربت لتر ونص ميه انهارده...وبعد كلامك لما قولتيلي ان الاكل انهارده قليل جدااااااااا اديني باسلق بيضه وهاكلها دلوقتي
شوفتي بقي انا باثق فيكي وباسمع كلامك ازاي؟؟
وبعدين في نوعين من الجرجير مفيش فرق بينهم في الشكل بس الطعم مختلف نوع طعمه حلو يعني تحسيه زي الخس ونوع لاااااااااااااااااااازع لو اشترينا وطلع لازع بنرميه مفيش حل ممكن يكون ده اللي دوقتيه
ومعلش بقي انا عارفه اني تقلت عليكي بس بكره هاطبخ باميه اكل منها وللا لاء؟؟
نسيت اقولك اني شربت لتر ونص ميه انهارده...وبعد كلامك لما قولتيلي ان الاكل انهارده قليل جدااااااااا اديني باسلق بيضه وهاكلها دلوقتي
شوفتي بقي انا باثق فيكي وباسمع كلامك ازاي؟؟
الصفحة الأخيرة
شفت كيف هذا الرجيم حلو و سهل احنا بس اللي ماندور و لا نخترع فنقعد ناكل تقريبا دايما نفس الأشياء فبسرعة نمل و نتعب و نرجع نخبص
أنا بصراحة من بكرة ببدا هذه الوصفات عشان أضمن أستمر في الرجيم من غير ملل أبدا