انا من الناس اللي مااقتنعت باتكنز واحاول اقتنع فيه
وموضوعك جا في وقته
الله يعطكى أختى ألف ألف ألف عافية و الله يحقق لك اللى ببالك أن شاء الله
بس ياااااااليت تحطى عداد للكربوهيدرات بالعربي لانى مز كثير بالانجلز
بس ياااااااليت تحطى عداد للكربوهيدرات بالعربي لانى مز كثير بالانجلز
ربي يرزقج من فضلة بالذرية الصالحة و تحملين بالولد الصالح اللي يملى عليج حياااتج يا ربي و يوفقج للي فيه خير لج :) آمييييين ...
اممممم سؤالي هل الصلصات مسموحة ؟ هل الببسي او الكولا دايت مسموحين ؟
هل كلما اكلتي اكثر من المسموحات ( مع مراعاة عدم تخطي كمية الكربوهيدرات اللازمة ) كل ما كان الرجيم اكثر فعالية ؟
اسفة ع التطويل ... :)
اممممم سؤالي هل الصلصات مسموحة ؟ هل الببسي او الكولا دايت مسموحين ؟
هل كلما اكلتي اكثر من المسموحات ( مع مراعاة عدم تخطي كمية الكربوهيدرات اللازمة ) كل ما كان الرجيم اكثر فعالية ؟
اسفة ع التطويل ... :)
الصفحة الأخيرة
بس لوسمحتي اي رابط الي تقصدينه