tear&smile
tear&smile
هلا اختي تيرا::والله نحولت عيوني من التدقيق في وصفات الريجيم بس فهمته شوي الحمدلله ...وبعدين افضى واطرح عليكم بعض الاسئله علشان افهم اكثر <<الله يعينكم عليه
هلا اختي تيرا::والله نحولت عيوني من التدقيق في وصفات الريجيم بس فهمته شوي الحمدلله ...وبعدين افضى...
الله يوفقنا جميعا
و ينحفنا بالصحة و العافية
tear&smile
tear&smile
زعولة
أكيد مستنية أبو العيال يترك النت شوي

أنا اليوم انشغلت بقراءة جزء من الكتاب

و بعدين عملت اللنشون بالبيت تراه سهل جدا
على حسب الوصفة ضروري يبات في الثلاجة و بكرة أفتحه و أذوقه و أعطيكم رأيي فيه بصراحة
يا ربي يطلع لذيذ لأنه ينفع كثير للنقنقة و لما تكوني مستعجلة أو مالك نفس تطبخي

راح أطلع أقرأ في الكتاب
و أرجع بعد شوي أشوف أخبار زعولة

أم حمني و سمسمة لا تكوني مخبصة تعالي اجلسي على كرسي الاعتراف
زعلانه. من. الدنيا
السلااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله
وحشتوني وحشتوني وحشتوووووووووووني
اخباركم ايه يا بنات جميعااااااااا

ام العابدين يسعدني نبدا المنافسه حبيبتي موعدنا علي الميزان يوم الخميس(وربنا يستر)هههههههههه

طيب ايه رايك نقترح علي بعض الاكل يعني مثلا نتفق بكره ناكل ايه وكده تشجيع..
انا كمان باخد قرصين ملين كل يوم علشان الدنيا تفك وبالاحظ ان الميه بتنزل اكتر من اي شئ اخر هههههههههه بس لاحظت امبارح ان الاقراص مغلفه بالسكر مكنتش واخده بالي فهغير النوع مع ان ده اكتر نوع ريحني..

ام نصور وحشاااااااااني ياقمر
مبروك الاسبوعين عقبال الشهرين بقوه وصحه يارب

تيراااا حبيبتي وحشتيني بجد اخبارك ايه ياقمر
تسلم ايدك علي اللانشون وان شاء الله هايطلع لذيذ لانه من عمايل ايدك وبالف هنا ياقمر

انهارده كان يوم مختلف تمااااامااااااااااااا
اولا قررت من الصبح اوقف الشاي الاخضر وكمان اقلل الجبنه قدر الامكان..
وكان عندي مناسبه لبنت عمي كانت بتفرش شقتها وطبعا كنت معاها وانتوا عارفين بقي كرم المصريين والاكل اللي يفتح النفس
بس انا رفضت تماااااااااااااااااااااااماااااااااا اني اقعد معاهم علي الاكل حتي ولما زعلوا طلبت طبق شوربه وبيض مسلوق..

ووقت المشروبات رفضت اشرب اي حاجه غير الميه
بجد احساس جميل اوووي انك تكوني جعانه وقدامك كل الاكل اللي بتحبيه وتقدري تقولي نوووووووووووووو
او عطشانه وتلاقي العصير معدي كده بيبصلك وانتي ولا تعبريه ههههههههههههه

ورجعت البيت فرحانه وهلكااااااانه وجعااااااااااااااااانه هههههههههههههه
فطرت انهارده بيضتين مقليين وبعد ساعه شريحتين جبن رومي
اتغديت 3بيض مسلوق حجم صغيررررر +طبق شوربه
اتعشيت 3شرايح جبنه رومي+ملعقتين كبار تونه بدون اضافات+نص خياره وكمان مشيت نص ساعه بخطوه سريعه وكان في مجهود كبيررر وشربت لتر ميه لغايه دلوقتي.

بس كنت هامووووت واشرب شئ دافي فشربت 2كركديه بشوجر ماتش
ايه رايك ياتيرااااااااا ينفع اشرب كركديه كمان وللا ايه؟؟
tear&smile
tear&smile
أنا مضطرة أطلع هلا
زعولة لو جيتي احكيلي بالتفصيل عملت إيه
بكرة إن شاء الله ممكن أجيكم متأخر شوي يعني على حسب الظروف
خلو الحماس عالي يا بنات ترا الصيف وصل و إنتو عارفين الطلعات و المناسبات و الأفراح...
أترككم في أمان الله
tear&smile
tear&smile
السلااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وحشتوني وحشتوني وحشتوووووووووووني اخباركم ايه يا بنات جميعااااااااا ام العابدين يسعدني نبدا المنافسه حبيبتي موعدنا علي الميزان يوم الخميس(وربنا يستر)هههههههههه طيب ايه رايك نقترح علي بعض الاكل يعني مثلا نتفق بكره ناكل ايه وكده تشجيع.. انا كمان باخد قرصين ملين كل يوم علشان الدنيا تفك وبالاحظ ان الميه بتنزل اكتر من اي شئ اخر هههههههههه بس لاحظت امبارح ان الاقراص مغلفه بالسكر مكنتش واخده بالي فهغير النوع مع ان ده اكتر نوع ريحني.. ام نصور وحشاااااااااني ياقمر مبروك الاسبوعين عقبال الشهرين بقوه وصحه يارب تيراااا حبيبتي وحشتيني بجد اخبارك ايه ياقمر تسلم ايدك علي اللانشون وان شاء الله هايطلع لذيذ لانه من عمايل ايدك وبالف هنا ياقمر انهارده كان يوم مختلف تمااااامااااااااااااا اولا قررت من الصبح اوقف الشاي الاخضر وكمان اقلل الجبنه قدر الامكان.. وكان عندي مناسبه لبنت عمي كانت بتفرش شقتها وطبعا كنت معاها وانتوا عارفين بقي كرم المصريين والاكل اللي يفتح النفس بس انا رفضت تماااااااااااااااااااااااماااااااااا اني اقعد معاهم علي الاكل حتي ولما زعلوا طلبت طبق شوربه وبيض مسلوق.. ووقت المشروبات رفضت اشرب اي حاجه غير الميه بجد احساس جميل اوووي انك تكوني جعانه وقدامك كل الاكل اللي بتحبيه وتقدري تقولي نوووووووووووووو او عطشانه وتلاقي العصير معدي كده بيبصلك وانتي ولا تعبريه ههههههههههههه ورجعت البيت فرحانه وهلكااااااانه وجعااااااااااااااااانه هههههههههههههه فطرت انهارده بيضتين مقليين وبعد ساعه شريحتين جبن رومي اتغديت 3بيض مسلوق حجم صغيررررر +طبق شوربه اتعشيت 3شرايح جبنه رومي+ملعقتين كبار تونه بدون اضافات+نص خياره وكمان مشيت نص ساعه بخطوه سريعه وكان في مجهود كبيررر وشربت لتر ميه لغايه دلوقتي. بس كنت هامووووت واشرب شئ دافي فشربت 2كركديه بشوجر ماتش ايه رايك ياتيرااااااااا ينفع اشرب كركديه كمان وللا ايه؟؟
السلااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وحشتوني وحشتوني وحشتوووووووووووني اخباركم ايه يا...
أهلين زعولتي الحمد لله لحقت علي و أنا كنت خلاص طالعة
راح أرد عليك حالا