


ايووووووووووووه هي دي ياتيرااااا
تبعنا دي وللا ممنوعه انا قريت انها مسموحه صح؟؟
ام عدولي السنعه توقيعك يجنن
تبعنا دي وللا ممنوعه انا قريت انها مسموحه صح؟؟
ام عدولي السنعه توقيعك يجنن

زعلانه. من. الدنيا :
هههههههههههههههه لا ياحبيبتي متخافيش باذن الله ممله في الرجيم حتي لو الميزان مفرحنيش وبصراحه متوقعه الحكايه دي بس عزيمتي واصراري زي ماهما بفضل الله وفضلك انتي والبنات يااحلي صحبه في الله انا بس باقول بما ان الدوره كده كده تعباني اقلل كاربز والتعب ده يجي مع ده وبالمره احرك الدنيا شويه بس لكن صعب وللا سهل انا مكمله بامر الله ومش هاضعف الا لو جبت البقره ههههههههههههههههههههههههههه لا ياحبيبتي متخافيش باذن الله ممله في الرجيم حتي لو الميزان مفرحنيش وبصراحه...
يا حبيبة قلبي إنت
طيب لا تنسي إن الوزن لو ثبت في الدورة فهو الماء المحتبس
و لا تنسي جسمك يحتاج التنويع خصوووووصا في فترة الدورة
ماودنا نصلح شيء على حساب شيء
أنا عارفة إنك قدها و قدود
مثل ما أنا عارفة إنك لو التزمتي بتنزلي بس بلاش الأخطاء الصغيرة
و لا تضغطي كثير على نفسك
يعني معقولة مش حاسة بأي تغيير في جسمك و لا حتى زوجك؟؟؟
طيب لا تنسي إن الوزن لو ثبت في الدورة فهو الماء المحتبس
و لا تنسي جسمك يحتاج التنويع خصوووووصا في فترة الدورة
ماودنا نصلح شيء على حساب شيء
أنا عارفة إنك قدها و قدود
مثل ما أنا عارفة إنك لو التزمتي بتنزلي بس بلاش الأخطاء الصغيرة
و لا تضغطي كثير على نفسك
يعني معقولة مش حاسة بأي تغيير في جسمك و لا حتى زوجك؟؟؟
الصفحة الأخيرة
لا ياحبيبتي متخافيش باذن الله ممله في الرجيم حتي لو الميزان مفرحنيش
وبصراحه متوقعه الحكايه دي بس عزيمتي واصراري زي ماهما بفضل الله وفضلك انتي والبنات يااحلي صحبه في الله
انا بس باقول بما ان الدوره كده كده تعباني اقلل كاربز والتعب ده يجي مع ده وبالمره احرك الدنيا شويه بس
لكن صعب وللا سهل انا مكمله بامر الله ومش هاضعف الا لو جبت البقره ههههههههههه