ام محمد باقؤ :

يا زعولة الف شكر يا حلوة عالرد والتوضيح بس فعلا انا ما انتبهت لنقطة انو على حسب رغبتي بنزول الوزن ان كان سريع او لا بختار قد ايه ابقى بالمرحلة الاولى والتانية وهيك يعني بقدر مثلا اعمل اسبوعين من المرحلة الاولى وبعدين اوقف لسبوع وبعدين ارجع اكلم اسبوع يعني انوع ولا لا يمكن ما استفيد من الريجيم بالشكل المطلوب

يا زعولة الف شكر يا حلوة عالرد والتوضيح بس فعلا انا ما انتبهت لنقطة انو على حسب رغبتي بنزول...

أم ناصر12002 :

ماشاء الله الله يبارك فيكم كثرانين والله يكون في عون اللي في الغربه ويرجعه بلده بالسلامه هالايام اكلي ممل يعني باكل المتوفر لاني ما أقدر انزل مطبخي عندنا عمال شغالين في البيت والف مبروك لزعوله عقبال ماتفرحي بتخرجها من الجامعه انا اليوم رحت حفل تخرج بنتي من التمهيدي(تخيلي) انا اتخرجت من الجامعه ولا حد عبرنا بحفله

ماشاء الله الله يبارك فيكم كثرانين والله يكون في عون اللي في الغربه ويرجعه بلده بالسلامه هالايام...