عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
يشرفنا طرحك :27: بس أتمنى تشاركينا برأيك و تجاربك مو بس تعطينا فكرة الموضوع و تسيبينا نبربر لوحدنا:39: يالله بسرعة حطيلنا الإقتراح عشان بكرة الصبح بإذن الله أجي أتفلسف عليك و على البنات:)
يشرفنا طرحك :27: بس أتمنى تشاركينا برأيك و تجاربك مو بس تعطينا فكرة الموضوع و تسيبينا نبربر...
شوفي ياحلوه انا كنت اقصد بعد بكره عشان زعوله بكره بس اتكتبت خطاء ومدام اتكتبت خلاص بقول لك
بكره وش رايكم كل بنت تتكلم عن ثقافة بلدها وعاداتهم وتقاليدهم
هاه وش رايكم؟
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
هاه لقيت شيء للعشاء و لا لسه لو تحبي أبعث لك شوية لحم غنم بالمرق ماعندي مانع
هاه لقيت شيء للعشاء و لا لسه لو تحبي أبعث لك شوية لحم غنم بالمرق ماعندي مانع
اللهم لك الحمد
اكلت مرتدلا بالزبده زيك وخس وجرجير وملعقة مايونيز
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
مبروك ماشاء الله تبارك الله بس إوعي تضيعي الخاتم و تدعي علينا و على الرجيم:35:
مبروك ماشاء الله تبارك الله بس إوعي تضيعي الخاتم و تدعي علينا و على الرجيم:35:
مبروك
ماشاء الله تبارك الله
بس إوعي تضيعي الخاتم و تدعي علينا و على الرجيم:35:[/quote
لاتخافي في الحفظ والصون
بروح اغسل المواعين وبعدها انام الساعه الحين عندنا 1:14 بالليل
حائرة!!
حائرة!!
السلام عليكم

راح انجن

امس سويت اليوم الفقر على قولتكم

الفطور: بيضتين بملعقة جبن ( 3 كاربز )

الغداء: شريحتين برقر مع شطة ( 2 كاربز )

العشاء: قطعة موزاريلا اصابع + ببسي دايت ( 2 كاربز )

وشربت مويه 6 قوارير,, ورحت السوبرماركت اقضي وانا اصلا في البيت اتحرك كثير
وكنت بموووت جوع وقلت بكرى اكيد كيلو

واخرتها لقيتني زدت 100 جرام !!!!!!!!

وبالقياسات وبعد 10 ايام,, بس نزلت نص سانتي :(
tear&smile
tear&smile
السلام عليكم راح انجن امس سويت اليوم الفقر على قولتكم الفطور: بيضتين بملعقة جبن ( 3 كاربز ) الغداء: شريحتين برقر مع شطة ( 2 كاربز ) العشاء: قطعة موزاريلا اصابع + ببسي دايت ( 2 كاربز ) وشربت مويه 6 قوارير,, ورحت السوبرماركت اقضي وانا اصلا في البيت اتحرك كثير وكنت بموووت جوع وقلت بكرى اكيد كيلو واخرتها لقيتني زدت 100 جرام !!!!!!!! وبالقياسات وبعد 10 ايام,, بس نزلت نص سانتي :(
السلام عليكم راح انجن امس سويت اليوم الفقر على قولتكم الفطور: بيضتين بملعقة جبن ( 3 كاربز...
شوفي يا قمر
يمكن ميزانك مو دقيق
و ممكن الدورة قربت
و ممكن هذا وزن السوائل المحتبسة
و لا تنسي البيبسي دايت فيها كافيين و هو في أغلب الأجسام بس مو كلها يمنع النزول جربي السفن آب دايت و لاحظي لو نزلت كان بها لو مانزلتيش يبقى جسمك ما ينفع معه الصودا الدايت

أنصحك ماتوزني أكثر من مرة في الأسبوع أبدا و صدقيني كثرة الوزن تعطل الحرق يمكن نفسيا أو مش عارفة إيه المهم خلي الوزن كل يوم جمعة و بس مثلنا جميعا

الاستعجال مو كويس و ما ينفعك خلي جسمك ينزل براحته و بالريتم اللي يساعده و يعجبه أحسن ما يزيد

البرغر ضروري يكون منزلي لأن الجاهز فيه نشويات
الله يوفقك