بطلع هلا و برجع بعدين
في أمان الله
اهلين يابنوتات
تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل ماولدت باولادي اجلس ابكي ابغى بنت والحمد لله هالمره من يوم حملت وانا ادعي ان الله يرزقني بنت والحمد لله والله بالدعا كل شي يتحقق وكثير اشياء كنت اتمناها دعيت والحيت بالدعاء والحمدلله الله رزقني اياها فعليك بالدعاء حبيبتي ان الله يرزقك بالذريه والحي بالدعاء وتحري اوقات الاجابه
بنات تصدقون اليوم صار لي 11 يوم باديه بالرجيم وكنت قايسه خصري 97 واليوم 89 يخيلوا 8 سم والله طايره من الفرح
حبيت افيدكم بتجربتي الاوله لرجيم دشتي بس الوقت ضيق والحين مشغوله ان شاء الله ادخل مره ثانيه واسدح لكم تجربتي ووجباتي
نسيت اقولكم اني حلمت امس اني اكل تمر من كثر مااشتقت للحلى والله صحيت وطعمها بفمي عاد احنا اهل التمر ومانستغني عنه لاني انا قصيميه
لاتقولين ياتيرا يعني ايش قصيميه القصيم منطقه بالسعوديه تقريبا قر يبه للمدينه ان شاء الله اذا زرتيها
بنات معليش ماشاركت معاكم امس بموضوع العادات والتقاليد ومااقدر ارد كثير لان مشاركاتي محدوده لاني جديد
بنات عندي لكم وصفات خطييييييييره للرجيم ......
اكيد فكرتوا بالاكل بس هي مو اكل شي ثاني ان شاء الله بكرى اقولكم علشان تتحمسون
اتمنى لكم التوفيق
تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل ماولدت باولادي اجلس ابكي ابغى بنت والحمد لله هالمره من يوم حملت وانا ادعي ان الله يرزقني بنت والحمد لله والله بالدعا كل شي يتحقق وكثير اشياء كنت اتمناها دعيت والحيت بالدعاء والحمدلله الله رزقني اياها فعليك بالدعاء حبيبتي ان الله يرزقك بالذريه والحي بالدعاء وتحري اوقات الاجابه
بنات تصدقون اليوم صار لي 11 يوم باديه بالرجيم وكنت قايسه خصري 97 واليوم 89 يخيلوا 8 سم والله طايره من الفرح
حبيت افيدكم بتجربتي الاوله لرجيم دشتي بس الوقت ضيق والحين مشغوله ان شاء الله ادخل مره ثانيه واسدح لكم تجربتي ووجباتي
نسيت اقولكم اني حلمت امس اني اكل تمر من كثر مااشتقت للحلى والله صحيت وطعمها بفمي عاد احنا اهل التمر ومانستغني عنه لاني انا قصيميه
لاتقولين ياتيرا يعني ايش قصيميه القصيم منطقه بالسعوديه تقريبا قر يبه للمدينه ان شاء الله اذا زرتيها
بنات معليش ماشاركت معاكم امس بموضوع العادات والتقاليد ومااقدر ارد كثير لان مشاركاتي محدوده لاني جديد
بنات عندي لكم وصفات خطييييييييره للرجيم ......
اكيد فكرتوا بالاكل بس هي مو اكل شي ثاني ان شاء الله بكرى اقولكم علشان تتحمسون
اتمنى لكم التوفيق
اهلين يابنوتات تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل ماولدت باولادي اجلس ابكي ابغى بنت والحمد لله هالمره من يوم حملت وانا ادعي ان الله يرزقني بنت والحمد لله والله بالدعا كل شي يتحقق وكثير اشياء كنت اتمناها دعيت والحيت بالدعاء والحمدلله الله رزقني اياها فعليك بالدعاء حبيبتي ان الله يرزقك بالذريه والحي بالدعاء وتحري اوقات الاجابه بنات تصدقون اليوم صار لي 11 يوم باديه بالرجيم وكنت قايسه خصري 97 واليوم 89 يخيلوا 8 سم والله طايره من الفرح حبيت افيدكم بتجربتي الاوله لرجيم دشتي بس الوقت ضيق والحين مشغوله ان شاء الله ادخل مره ثانيه واسدح لكم تجربتي ووجباتي نسيت اقولكم اني حلمت امس اني اكل تمر من كثر مااشتقت للحلى والله صحيت وطعمها بفمي عاد احنا اهل التمر ومانستغني عنه لاني انا قصيميه لاتقولين ياتيرا يعني ايش قصيميه القصيم منطقه بالسعوديه تقريبا قر يبه للمدينه ان شاء الله اذا زرتيها بنات معليش ماشاركت معاكم امس بموضوع العادات والتقاليد ومااقدر ارد كثير لان مشاركاتي محدوده لاني جديد بنات عندي لكم وصفات خطييييييييره للرجيم ...... اكيد فكرتوا بالاكل بس هي مو اكل شي ثاني ان شاء الله بكرى اقولكم علشان تتحمسون اتمنى لكم التوفيقاهلين يابنوتات تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل...
اهلين يابنوتات
تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل ماولدت باولادي اجلس ابكي ابغى بنت والحمد لله هالمره من يوم حملت وانا ادعي ان الله يرزقني بنت والحمد لله والله بالدعا كل شي يتحقق وكثير اشياء كنت اتمناها دعيت والحيت بالدعاء والحمدلله الله رزقني اياها فعليك بالدعاء حبيبتي ان الله يرزقك بالذريه والحي بالدعاء وتحري اوقات الاجابه
بنات تصدقون اليوم صار لي 11 يوم باديه بالرجيم وكنت قايسه خصري 97 واليوم 89 يخيلوا 8 سم والله طايره من الفرح
حبيت افيدكم بتجربتي الاوله لرجيم دشتي بس الوقت ضيق والحين مشغوله ان شاء الله ادخل مره ثانيه واسدح لكم تجربتي ووجباتي
نسيت اقولكم اني حلمت امس اني اكل تمر من كثر مااشتقت للحلى والله صحيت وطعمها بفمي عاد احنا اهل التمر ومانستغني عنه لاني انا قصيميه
لاتقولين ياتيرا يعني ايش قصيميه القصيم منطقه بالسعوديه تقريبا قر يبه للمدينه ان شاء الله اذا زرتيها
اتمنى لكم التوفيق[/quote
هههههههههه تصدقين امس حلمت اني اكل شوكلاته ولما صحاني زوجي زعلت منه وقلت ليش تصحيني كنت اكل شوكلاته
واليوم الثاني لما تذكرت ضحكت على نفسي ,واليوم العصر حلمانه اني اكل كورواسان وتشيز كيك ماادري شفيني مع اني اول مره انام العصر
والنعم باهل القصيم بس ليش ماتكلمتي عن القصيم امس
تيرا تسلمين لي على الدعوات الحلوه تصدقين انا عندي ولدين قبل مااجيب بنتي وكل ماولدت باولادي اجلس ابكي ابغى بنت والحمد لله هالمره من يوم حملت وانا ادعي ان الله يرزقني بنت والحمد لله والله بالدعا كل شي يتحقق وكثير اشياء كنت اتمناها دعيت والحيت بالدعاء والحمدلله الله رزقني اياها فعليك بالدعاء حبيبتي ان الله يرزقك بالذريه والحي بالدعاء وتحري اوقات الاجابه
بنات تصدقون اليوم صار لي 11 يوم باديه بالرجيم وكنت قايسه خصري 97 واليوم 89 يخيلوا 8 سم والله طايره من الفرح
حبيت افيدكم بتجربتي الاوله لرجيم دشتي بس الوقت ضيق والحين مشغوله ان شاء الله ادخل مره ثانيه واسدح لكم تجربتي ووجباتي
نسيت اقولكم اني حلمت امس اني اكل تمر من كثر مااشتقت للحلى والله صحيت وطعمها بفمي عاد احنا اهل التمر ومانستغني عنه لاني انا قصيميه
لاتقولين ياتيرا يعني ايش قصيميه القصيم منطقه بالسعوديه تقريبا قر يبه للمدينه ان شاء الله اذا زرتيها
اتمنى لكم التوفيق[/quote
هههههههههه تصدقين امس حلمت اني اكل شوكلاته ولما صحاني زوجي زعلت منه وقلت ليش تصحيني كنت اكل شوكلاته
واليوم الثاني لما تذكرت ضحكت على نفسي ,واليوم العصر حلمانه اني اكل كورواسان وتشيز كيك ماادري شفيني مع اني اول مره انام العصر
والنعم باهل القصيم بس ليش ماتكلمتي عن القصيم امس
اليوم افطرت تونه سويتها عالنار مع حبة ثوم وملعقة بصل اخضر وملعقة فلفل رومي وشوي زبده
الغداء كوب سبانخ ودجاج ومرق
الغداء كوب سبانخ ودجاج ومرق
الصفحة الأخيرة
بس اوزني كويس و لا تتجاوزي 100 غ في اليوم بس لو نزولك قليييل يبقى نقصي منها شوي