زعلانه. من. الدنيا
انا سافرت انهارده الصبح عالمصيف انا وجوزي والاولاد
بصراحه انا كنت رافضه تماما لاني مش باحب المصيف نفسيتي بتدمر فيه واعصابي بتبقي مشدوده وبابقي عصبيه ميه ضعف عن طبيعتي..طبعا مستغربين وبتقولوا دي اكيد مجنونه لا انا هاقولكم بالظبط ايه الاسباب.
اولا ولادي زي ماانتوا عارفين اشقيا جدااا ربنا يهديهم يارب
وثانيا البلد اصلا تخوف لان كلها اغراب وبتبقي الحوادث اللهم احفظنا كل ثانيه وحالات الغرق بتبقي بالهبل وخوفي علي ولادي في البحر او في الشارع بيخليني احبسهم في البيت وبيتعصبوا ويعصبوني
ثالثا جوزي مش بياخد اجازه من شغله هو بيودينا اقرب مصيف لشغله ويروح عادي ويرجعلنا اخر اليوم ياكل وينام
يعني انا بابطبخ وانظف واحمي واودي البحر واااه من البحر مع ولادي حرقه اعصاب بجد واجهز البيت علشان يجي يلاقي كله تمام يتغدي وينام والعيال يعيطولي عاوزين يتفسحوا والله والله باكره المصيف والحرب اللي بابقي فيها لوحددددددددددددددي زهقت بجد
بس روحت علشان الولاد ناجحين ونفسهم يفرحوا فجيت علي نفسي ووافقت وطول الطريق بادعي ربنا تبقي اجازه حلوه واستريح نفسيا ونرجع بالسلامه
وطبعا ربنا يثبتني علي الرجيم

tear&smile
tear&smile
وش فيكم ؟ اكيد نمتوا :mad: ادري تاخرت عليكم لكن السموحه رحت السوق واشتريت ملابس كلها اصغر من مقاسي ولا تتقفل علي عشان انحف بالغصب والبسها انقهرت اشوف الملابس حلوه ولما اقول لصاحب المحل جيب لي لارج او اكس لارج تطلع مو حلوه عشان كذا اخذت مقاسات صغيره تصبحون على خير:27:
وش فيكم ؟ اكيد نمتوا :mad: ادري تاخرت عليكم لكن السموحه رحت السوق واشتريت ملابس كلها اصغر من...
يعني ماعندك مفر مادام شريتي الملابس صغيرة ضروري تنحفي
زعلانه. من. الدنيا
المهم لا تحذفي الوجبات لا أعرف اورليستات
المهم لا تحذفي الوجبات لا أعرف اورليستات
ازيك انتي ياحبيبتي وحشتيني اووووووي
انا كمان قولت اكتب مشاركه وبعدين ابعتلك رساله لاني هاطق

بالنسبه للاورليستات ممنووووووووووووووع ياتيرا
لان فكره عمله هي تخليص المعده من تلت الدهون اللي في الاكل
وفي اتكنز بنعتمد علي الدهون
فهو ممنووع انا شوفت واحده كانت بتاخده وبعدين عملت اتكنز وبطلت اورلي ووزنها ثبت شهر ونص

tear&smile
tear&smile
انا سافرت انهارده الصبح عالمصيف انا وجوزي والاولاد بصراحه انا كنت رافضه تماما لاني مش باحب المصيف نفسيتي بتدمر فيه واعصابي بتبقي مشدوده وبابقي عصبيه ميه ضعف عن طبيعتي..طبعا مستغربين وبتقولوا دي اكيد مجنونه لا انا هاقولكم بالظبط ايه الاسباب. اولا ولادي زي ماانتوا عارفين اشقيا جدااا ربنا يهديهم يارب وثانيا البلد اصلا تخوف لان كلها اغراب وبتبقي الحوادث اللهم احفظنا كل ثانيه وحالات الغرق بتبقي بالهبل وخوفي علي ولادي في البحر او في الشارع بيخليني احبسهم في البيت وبيتعصبوا ويعصبوني ثالثا جوزي مش بياخد اجازه من شغله هو بيودينا اقرب مصيف لشغله ويروح عادي ويرجعلنا اخر اليوم ياكل وينام يعني انا بابطبخ وانظف واحمي واودي البحر واااه من البحر مع ولادي حرقه اعصاب بجد واجهز البيت علشان يجي يلاقي كله تمام يتغدي وينام والعيال يعيطولي عاوزين يتفسحوا والله والله باكره المصيف والحرب اللي بابقي فيها لوحددددددددددددددي زهقت بجد بس روحت علشان الولاد ناجحين ونفسهم يفرحوا فجيت علي نفسي ووافقت وطول الطريق بادعي ربنا تبقي اجازه حلوه واستريح نفسيا ونرجع بالسلامه وطبعا ربنا يثبتني علي الرجيم
انا سافرت انهارده الصبح عالمصيف انا وجوزي والاولاد بصراحه انا كنت رافضه تماما لاني مش باحب المصيف...
حبيبتي إنت
ليش ماتشوفي الجانب الإيجابي
ضروري العيال ينبسطو
شوفي أقولك شيئ مهم جدا
و الله الأولاد مايهمهم لا فلوس و لا دلع و لا غيره اللي يهمهم الحنان خصوصا من الأم و كمان مهم يشوفو أمهم مبسوطة و مرتاحة
حاولي تسترخي و تهدي أعصابك و تستمتعي بكل فرصة للترويح على نفسك
بالنسبة لزوجك خليه تراه هو الخسران و لو حبيتيه يغير شوي من طبعه أو يندم على ترككم لازم ما تحسسيه إنك مارتحتي بالعكس خليه يغار من يومك ومن تعلقك بالأولاد و تعلقهم بيك و اندماجكم مع بعض
أولادك ماشاء الله كبار فحاولي تحطيلهم قواعد و حدود و اللي يحترمها كافئيه بسيء
اضغطي على نفسك و حاولي تشاركيهم اللعب أو لما يلعبو اجلسي معاهم و اقري كتاب أو مجلة
المهم لاتزعلي و لا تحسسيهم بزعلك إلا لو عملو شيء يستاهل
tear&smile
tear&smile
ازيك انتي ياحبيبتي وحشتيني اووووووي انا كمان قولت اكتب مشاركه وبعدين ابعتلك رساله لاني هاطق بالنسبه للاورليستات ممنووووووووووووووع ياتيرا لان فكره عمله هي تخليص المعده من تلت الدهون اللي في الاكل وفي اتكنز بنعتمد علي الدهون فهو ممنووع انا شوفت واحده كانت بتاخده وبعدين عملت اتكنز وبطلت اورلي ووزنها ثبت شهر ونص
ازيك انتي ياحبيبتي وحشتيني اووووووي انا كمان قولت اكتب مشاركه وبعدين ابعتلك رساله لاني...
حبيبتي
أرسلي لي و فضفضي على راااااااااااااحتك
و صدقيني يمكن نصائحي صعبة عليك بس مو معناها إني مش حاسة بيك
بالعكس فاهماك و حاسة بيك بس عايزاك تهدي شوي و تعيشي حياتك و تطنشي و لو زعلت تعالي عندي فضفضي زي مانت عايزة بس أهم شيء لا تقهري حالك