كوبونات الراقية تسجيل الدخول

^((وردة وردية))^
^((وردة وردية))^ •
زعلانه. من. الدنيا زعلانه. من. الدنيا :
لا ياختي اتكسف انتي عاوزاني احط في توقيعي وزني الحقيقي وكل ماادخل قسم يعرفوا الحقيقه يالهووووووووي طب دول في قسم الكروشيه فاكرني عصفوووووووره هههههههههههه
لا ياختي اتكسف انتي عاوزاني احط في توقيعي وزني الحقيقي وكل ماادخل قسم يعرفوا الحقيقه...
مراحب
منورة القروب
كيفك مع دشتي والكبسات :)








وش فيني انا ؟؟؟كأني البخت :22:
خبصت وخبصت لكن ما زدت مثل بعض الناس احم احم >>>ما تقصد تير :p


تصدقون يا بنات وانا اتغدى فكرت فيكم يا الاتكنزيات وكيف محرومين من الرز والمندي والعيوش >>نصابة :22:





يعني تبين تفهميني انك اكثر مني وامتن مني؟؟؟!!!

انا بالبداية كنت مستحية بس عاادي وشدعوه يعرفوني :o
ويا حظك تعرفي كروشيه ودي اتعلم بس صعب علي حاولت من فيدهوات اقلدهم وماعرفت :22:





يالله بنات اخر مشاركة لي اليوم وش اسوي

باضطر انتظر لين بكرة لين ارد عليكم

بس متابعة لكم
النوراا
النوراا •
tear&smile tear&smile :
أشكرك على النصائح و الرد و كمان كثير عجبتني الوصفة الحلوة بس قوليلي جبنة كرافت إيش أخبار الكاربز فيها و أعتقد هي دانماركية و لا أنا غلطانة:35:
أشكرك على النصائح و الرد و كمان كثير عجبتني الوصفة الحلوة بس قوليلي جبنة كرافت إيش أخبار الكاربز...
تسلمي حبيبتي عقد لولو ماهي الكشكله انا الواحد كل ما كان وزنه مش زايد كثير بصعوبه ينزل يعني انا تخيلي لي تقريبا 3 شهور رجيمات شهر و اسبوع رجيم النقاط وشهرين و3 اسابيع دشتي واما بدت كان وزني 68 وشوي و ما نزلت الا تقريبا 6 كيلوا ونص تخيلي 3 شهور مع اني ما خربط الا كم مره في رجيم النقاط يمكن يومين 3 و اما رجيم دشتي بس مره وحده بعد ما بدت باسبوعين يعين صار لي شهر و اسبوع ملتزمه التزام جدي :44:
والله اني اموت من القهر رجيم وقاطع عن نفسي صار لي اكثر من 3 اسابيع الاجبان اذا مره مره اكلها كل 5 ايام مره و الخضروات فقط الورقيه فقط ومو كل يوم بعد كل 3 ايام او اربع ايام اكل شوي يعني اكلي كله دجاج لحم بيض و الاسماك مره قليل مو كثير اكلها وشاي دي كاف مع ملعقتين صغار كريمه كنت اشربه مرتين في اليوم والحين ما اشربه الا مره في اليوم وامشي مشي مو طبيعي عادي يعني خوصا هالاسبوعين امشي يمكن من 3 الي 5 ساعات عندي اشغال فا استغل الوضع كله مشي

فصعب حبيبتي ادخل المرحله الثانيه لازم انزل على الاقل 76 كيلوا وشوي لغاية ما اوصل الي 55 وبعدين ادخل المرحله الثانيه علشان انزل لي تقريبا 3 كيلوا او اربعه وبعدها خلاص اصلا انا الوزن المثالي بلنسبه لي 56 او 55 بس انا عارفه نفسي اني لما ارجع اكل طبيعي لازم يزيد كيلوين 3 يعني لازم انزل اقل علشان لو زدت مو مشكله

ويارب ينحفنا وياش بصحه وعافيه حبيبتي :39:
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي •
صباح الفل
ازيكو يابنات - كيف الحال-
زعوله كيف عينيكي ان شاء الله بخير وان شاء الله ماترجعي اليوم
معقوله انت لسه ماعرفتي الاكل اللي ماينا سب معدتك ويتعبها عشان تتركيه او تخففي منه
وينك ياتيرا اليوم السبت خذي راحتك مستنينك لحد بالليل

(صباح الخير) اصحى يانايم


ورده وتعب قلبي وحبيبة فهد وام البنات والنورا ورغد وام محمد و sas 222 ان شاء الله مااكون نسيت احد
وام ناصر وام العبدين مختفين ليش طيب اذا تركتوا الريجيم طلوا علينا ماراح نعاتبكم
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي •
هاي
انا سافرت في شهر العسل دبي وماليزيا والبحرين
دبي جلست فيه 3 ايام بس كنت عروس ومستحيه ومااسال عن شي (مع الخيل ياشقراء) مكان مايوديني زوجي اروح
زرت خور دبي ورحنا للجميرا بيتش ومااتذكر كمان وين رحنا لانه من 10 سنين بس الاكيد انا رحنا للمولات والفنادق
ماليزيا
فيه طبعا عدة مدن تتنقلين بينها بالطائره او اليخت يعني بالبحر
انا رحت اسطنبول نزلنا فيها بالمطار بعدين سافرنا على لنكاوي جلسنا فيها 5 ايام الصراحه رائعه الجو كان خيال كل يوم مطر وانا وزوجي كنا نطلع الصبح ناخذ الفطور في الفندق ويالله عالمناظر الخضراء
انا بقول لكم عالاماكن اللي زرنا وبوثق موضوعي بصور من النت عشان يصير الموضوع شيق ومفيد
اولا اسطنبول:
زرن ااماكن كثيره واسم الفندق اللي كنا فيه مااتذكره بس هو برج عالي تقريبا 40 طابق واحنا كنا في الطابق ال20 وكان المنظر منه خيال
منارة كوالالمبور

هذا البرج يقع في وسط مدينة كوالا لمبور بارتفاع 421 مترا وفي قمته يوجد مطعما متحركا ومحلات البيع لهدايا التذكارية ومنصة للعروضات الفنية في الطبقة الأرضية
مبنى البرجين


أعلى بنايتين في العالم.هاتين بنايتين المتوأمتين تقعا في وسط المدينة مزينة بالحدائق والنافورات ومراكز التسويق والمطاعم وأدوار سينمائية ومنصات للعروضات الفنية والثقافية
حديقة الطيور بكوالالمبور


حديقة الطيور بكوالا لمبور، كبرى الحدائق في جنوب شرقي آسيا، تحتوي على آلاف من الطّيور تمثّل تقريبًا كلّ جنس رئيسيّ لجزء هذا العالم.
مرتفعات جنتنج

تقع مرتفعات جنتنج 50 كم شمال شرق العاصمة كوالالمبور وتعتبر أهم المرتفعات وأكثرها متعة،
ويمكن الوصول إليها عن طريق الحافلات أو سيارات الأجرة وكذلك عن طريق العربات المعلقة. تصل
المرتفعات إلى 1800 متر وتحوي في الأعلى على فنادق ومدينة العاب وحدائق ومناظر طبيعية خلابة.
هضبة بينانج

وتقع في بينانج ويتم الصعود إليها بواسطة قطار وتطل على منظر رائع وتحوي على مجموعة من الأشجار والطيور،
حديقة زهور بينانج

وتقع في مدينة بينانج وتحوي أنواع مختلفة من الزهور الجميلة والنادرة
- حديقة الفراشات : والتي لاتبعد سوى 3 دقائق بالسياره عن حديقة الطيور ولكنها صغيرة الحجم وتستطيع الدخول بعد دفع رسوم الدخول ومقدارها ة10 رينجت للشخص وستشاهد عند دخولك انواع كثيره من الفراشات وكذلك احجام كبيره جدا واشكال غريبه والحديقه مغطاه من الاعلى بشبكه شفافه ايضا لمنع الفراشات من الخروج ويوجد ايضا بحيرات تحتوي على انواع واشكال مختلفه من الاسماك والسلاحف والضفادع وفي طريقك للخروج ستمر على صالات تحتوي على احواض ضخمه من الزجاج وبداخلها انواع غريبه من الحشرات ولايمكن مشاهدتها بسهوله والتي ياخذ بعضها لون الغصناو الشجره او لون الرمل فسبحان الخالق ويوجد انواع كثيره من العقارب والعناكب والثعابين ، وستشاهد ايضا انواع كثيره من الحشرات محنطه ومعلقه على الجدران وقبل خروجك من الحديقه ستدخل محل لبيع التحف التذكاريه .
الاماكن السياحيه في بينانج - السوق الشعبي الليلي. اشتهر بكثرة الساعات العالمية المقلدة .. وبأسعار رخيصة
جزيرة لانكاوي
- كهوف باتو ( معبد هندي ) .:

ويقع في اطراف المدينه ويبعد عنها نصف ساعه بالسياره وهو عباره معبد للهنود والمعبد داخل مغاره وسط جبل وعليك دفع الرسوم 1 رينجت فقط ولكي تتمكن من الدخول اليه عليك الصعود عن طريق درج طويل ومتعب جدا وسوف يستغرق منك الصعود الى المغاره 20 دقيقه ولكن عليك الحذر من القرود الشرسه ولن تصل الى المغاره حتى تكون جربت انواع السب والشتائم للهندي الذي اقترح عليهم وضع المعبد في هذه المنطقه وعند وصولك ستجد مغاره ضخمه ومفتوحه من الاعلى فتحه صغيره تسمح بدخول الضوء الى المغاره وستشاهد طقوس غريبه والنار مشتعله في كل مكان من المغاره وستشاهدالاصنام والتماثيل في كل مكان ولكنك ستحمد العلي القدير بان جعلك مسلم وثبتك على دين الحق حين تشاهد الهنود وهم يركعون ويتعبدون امام الاصنام ويمجدونها وينثرون الورود عليها ويوجد داخل المغاراه محلات لبيع التحف التذكاريه والمرطبات .
+4
تـعـ قـلـبـي ـب
تـعـ قـلـبـي ـب •
بنوتااات

اناا دووبني خلصت اختباااراات

الرجيم قوود القووود

يعني تمااام

تغديت اليووم ملووخيه اتووقع انهاا مسمووحه ولا ؟؟؟

وبس والعشااا كماان ملووخيه

قاااعده اركز ع الاشياااء الدااافيه عشاان الدووره

يالله سلاام