tear&smile
tear&smile
مساء الخير بنات شلونكم شخباركم كلكم وش النشاط ما قدرت الحق اقراء كل الصفحات ما شاء الله اشوف البنات صاحين تير ولولو ونشاط يا سلام :) انا انقطعت عنكم وعن العالم كله بسبب امتحاناتي اليوم كان عندي امتحانين ورى بعض وانا اذا عندي امتحان انواع القلق والخوف ولازم لي طقوس معينة خخخخخخ :) يعني حالة طوارى في البيت لا طلعات لا روحات ولا اي شي فقط دراسة وصلاة حتى نوم ما في :09: حتى الاكل ما كنت اكل عدل بس طول الوقت كوفي المهم الامتحان اللي كنت خايفة فيه وصار لي يومين ما نمت حصلت درجة كاملة ناقصة نص درجة فقط :27: وانا من يوم الاحد ابتديت رجيمي وما خبصت الا في رابع يوم <<<يعني اليوم وكنت راجعة من الجامعة ومستانسة بدرجتي الحلوة اشتهيت كرز وحبتين مشمش فاكلتهم يعني مكافاءة لي خخخخ ان شاء الله ما ياثر بالوزن يعني اكيد تير ربحت التحدي :icon33: والا خبصتي مثلي :27: يا بنات احس الم بعضلاتي خصوصا الارجل مع اني ما اسوي رياضة بس اتحرك كثير وما اركب المصعد الكهربائي دايما اركب الدرج في الجامعة وامشي كثير مسافات طويلة ما قلتوا لي وش موضوع حلقتكم قصدي النقاش ؟؟؟
مساء الخير بنات شلونكم شخباركم كلكم وش النشاط ما قدرت الحق اقراء كل الصفحات ما شاء الله ...
أهلين
مبروك نتيجة الإمتحان:icon28:
إذا بس كمية قليييلة الفاكهة و كان الكاربز لذلك اليوم قليييييييييل إن شاء الله مايأثر بس حتى لو أثر أكبر شيء ممكن يحصل إنك ماتنزلي ذاك اليوم فقط

لا مخبصت و الحمد لله
بالنسبة لألم رجليك أعتقد عادي لأنك بتطلعي الدرج و تمشي كثير
كثري شرب الماء راح ينفعك كثير
و لا تنسي الفيتامينات و تاكلي الجبن المسموح و كمان الورقيات و الخضروات المفيدة حتى لا تحرمي جسمك من الفيتامينات اللازمة فتتعبي جسمك و تتسببي له في مشاكل
ماودنا نحل مشكل السمنة على حساب الصحة و العافية
أم ليث ومارية
أم ليث ومارية
ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع ؟؟؟؟؟؟؟؟ اقولكم القصة بعدين )':
أم ليث ومارية
أم ليث ومارية
الحليب قليل الدسم ):
أم ليث ومارية
أم ليث ومارية
جواب سريع پليييييييز ):
رومآنس
رومآنس
ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع ؟؟؟؟؟؟؟؟ اقولكم القصة بعدين )':
ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع...
سوي لك مثله انا تواقيع الوزن ما احبهم حوسه


الله يبارك فيك قلبي

انا المشكله عندي في الارداف ابيهم ينزلون لازالوا عراض

انا قبل كانت فيني خدود الحين خلاص بح اختفوا والكل يقولي وجهك قبل احلى

عشان كذا مابي وجهي ينزل اكثر من كذا



مشكورة على ردك

متأكدة ان الحليب المبخر ممنوع انا ادري عنه انه مو مفيد

بس انا احبه كثير وما اقدر استغنى عنه اشرب من كوبين الى 3

انا بحثت في قوقل وفي بنات سألوا الدكتور حسين دشتي وقال ان الحليب المبخر مسموح

وباجرب قشطة الخفق







مشكورة

وصادقه اهم شئ المقاسات

انا عندي بنطلون شريته من سنه وطلع ضيق يوصل لفخودي وبس

والحين يدخل علي ويتسكر بس بصعوبه وما اقدر اتحرك به لانه ضيق مرة

بس يصير زين علي ويتزحزح راح اكتفي من النزول



الف سلامة عليك قلبي

ماتشوفي شر

روحي المستشفى لاتسكتي على نفسك

لا يصيبك جفاف


؟؟؟؟؟
مافهمت شئ وضحي