
ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع ؟؟؟؟؟؟؟؟ اقولكم القصة بعدين )':



رومآنس
•
أم ليث ومارية :
ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع ؟؟؟؟؟؟؟؟ اقولكم القصة بعدين )':ارجوكم مساعدة سريعة ... للي تشرب ١/٢ كوبي كوفي بالحليب ... بلييز حل سريع .. يعني الرياضة تنفع...
سوي لك مثله انا تواقيع الوزن ما احبهم حوسه
الله يبارك فيك قلبي
انا المشكله عندي في الارداف ابيهم ينزلون لازالوا عراض
انا قبل كانت فيني خدود الحين خلاص بح اختفوا والكل يقولي وجهك قبل احلى
عشان كذا مابي وجهي ينزل اكثر من كذا
مشكورة على ردك
متأكدة ان الحليب المبخر ممنوع انا ادري عنه انه مو مفيد
بس انا احبه كثير وما اقدر استغنى عنه اشرب من كوبين الى 3
انا بحثت في قوقل وفي بنات سألوا الدكتور حسين دشتي وقال ان الحليب المبخر مسموح
وباجرب قشطة الخفق
مشكورة
وصادقه اهم شئ المقاسات
انا عندي بنطلون شريته من سنه وطلع ضيق يوصل لفخودي وبس
والحين يدخل علي ويتسكر بس بصعوبه وما اقدر اتحرك به لانه ضيق مرة
بس يصير زين علي ويتزحزح راح اكتفي من النزول
الف سلامة عليك قلبي
ماتشوفي شر
روحي المستشفى لاتسكتي على نفسك
لا يصيبك جفاف
؟؟؟؟؟
مافهمت شئ وضحي
الله يبارك فيك قلبي
انا المشكله عندي في الارداف ابيهم ينزلون لازالوا عراض
انا قبل كانت فيني خدود الحين خلاص بح اختفوا والكل يقولي وجهك قبل احلى
عشان كذا مابي وجهي ينزل اكثر من كذا
مشكورة على ردك
متأكدة ان الحليب المبخر ممنوع انا ادري عنه انه مو مفيد
بس انا احبه كثير وما اقدر استغنى عنه اشرب من كوبين الى 3
انا بحثت في قوقل وفي بنات سألوا الدكتور حسين دشتي وقال ان الحليب المبخر مسموح
وباجرب قشطة الخفق
مشكورة
وصادقه اهم شئ المقاسات
انا عندي بنطلون شريته من سنه وطلع ضيق يوصل لفخودي وبس
والحين يدخل علي ويتسكر بس بصعوبه وما اقدر اتحرك به لانه ضيق مرة
بس يصير زين علي ويتزحزح راح اكتفي من النزول
الف سلامة عليك قلبي
ماتشوفي شر
روحي المستشفى لاتسكتي على نفسك
لا يصيبك جفاف
؟؟؟؟؟
مافهمت شئ وضحي
الصفحة الأخيرة
مبروك نتيجة الإمتحان:icon28:
إذا بس كمية قليييلة الفاكهة و كان الكاربز لذلك اليوم قليييييييييل إن شاء الله مايأثر بس حتى لو أثر أكبر شيء ممكن يحصل إنك ماتنزلي ذاك اليوم فقط
لا مخبصت و الحمد لله
بالنسبة لألم رجليك أعتقد عادي لأنك بتطلعي الدرج و تمشي كثير
كثري شرب الماء راح ينفعك كثير
و لا تنسي الفيتامينات و تاكلي الجبن المسموح و كمان الورقيات و الخضروات المفيدة حتى لا تحرمي جسمك من الفيتامينات اللازمة فتتعبي جسمك و تتسببي له في مشاكل
ماودنا نحل مشكل السمنة على حساب الصحة و العافية