eng.raghad
eng.raghad
الحمد لله على سلامتك زعلانه بس زي ما قالو الصبايا الك ما بينفع تستني لمن ينزل الفرج من ربنا حرام عليك واطفالك , عارفة لو شافوك واقعة و لا صاير لك حاجة , ما عمرهم هينسوا هاي اللحظة في حياتهم كلها .... حرام عليك , و بعدين انت اعملت عملية قبل هيك وبتعرفي المحلول .... بنتي و هي عمرها 6 سنوات ركبت محلول و لا تعيط و لا اشي انت هلا قدوة لاطفالك , مش مسؤلة عن نفسك و بس , هلا بتدبري اطفالك في اي مكان وبتروحي على المستشفى وبتحلي هالمشكلة...الف سلامه عليك...
المهم باتشرف و اكون اول واحدة وزنت و بابشركم اني نقصت عن الاسبوع اللي فات كيلو ونص من جد فرحت عليهم , فرح مش طبيعي خصوصا اني واحدة ما بتنزل كتير بالميزان ... و صمدت قدام كل المغريات لانو الغدا يوم الجمعة دايما عند دار حماي و اكلت كالعادة بس دجاج و ربع صحن سلطة و شوية بصل 2 معلقة (عاملين دجاج محشي بصل بالاكياس الحرارية مع كل انواع السلطات اللي بتخطر على بالكم)
يلا كل واحدة تقيس وزنها و تيجي تعترف ... هلا هتقطع الكهربا و مش هادر اشارك معكم للمغرب
سلام
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
ياتير لما اضغط على التوقيع حقي مايصير شي ماينضغط ولاشي
ماادري ايش السبب يمكن طريقتي لما حطيته غلط
انا سويت نسخ له وهو في موقع التكرات ونسخته في توقيعي في تعديل التوقيع
عالعموم حبيت اني اقول لكم اني نزلت 2كيلو و200 جم:icon28:
وصار وزني 72,1 عقبال ما اشوف الستينات:icon28:
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
وين الحلوات
tear&smile
tear&smile
الحمد لله على سلامتك زعلانه بس زي ما قالو الصبايا الك ما بينفع تستني لمن ينزل الفرج من ربنا حرام عليك واطفالك , عارفة لو شافوك واقعة و لا صاير لك حاجة , ما عمرهم هينسوا هاي اللحظة في حياتهم كلها .... حرام عليك , و بعدين انت اعملت عملية قبل هيك وبتعرفي المحلول .... بنتي و هي عمرها 6 سنوات ركبت محلول و لا تعيط و لا اشي انت هلا قدوة لاطفالك , مش مسؤلة عن نفسك و بس , هلا بتدبري اطفالك في اي مكان وبتروحي على المستشفى وبتحلي هالمشكلة...الف سلامه عليك... المهم باتشرف و اكون اول واحدة وزنت و بابشركم اني نقصت عن الاسبوع اللي فات كيلو ونص من جد فرحت عليهم , فرح مش طبيعي خصوصا اني واحدة ما بتنزل كتير بالميزان ... و صمدت قدام كل المغريات لانو الغدا يوم الجمعة دايما عند دار حماي و اكلت كالعادة بس دجاج و ربع صحن سلطة و شوية بصل 2 معلقة (عاملين دجاج محشي بصل بالاكياس الحرارية مع كل انواع السلطات اللي بتخطر على بالكم) يلا كل واحدة تقيس وزنها و تيجي تعترف ... هلا هتقطع الكهربا و مش هادر اشارك معكم للمغرب سلام
الحمد لله على سلامتك زعلانه بس زي ما قالو الصبايا الك ما بينفع تستني لمن ينزل الفرج من ربنا حرام...
:icon28::icon28::icon28:
ألف مبروك
ماشاء الله تبارك الله
tear&smile
tear&smile
ياتير لما اضغط على التوقيع حقي مايصير شي ماينضغط ولاشي ماادري ايش السبب يمكن طريقتي لما حطيته غلط انا سويت نسخ له وهو في موقع التكرات ونسخته في توقيعي في تعديل التوقيع عالعموم حبيت اني اقول لكم اني نزلت 2كيلو و200 جم:icon28: وصار وزني 72,1 عقبال ما اشوف الستينات:icon28:
ياتير لما اضغط على التوقيع حقي مايصير شي ماينضغط ولاشي ماادري ايش السبب يمكن طريقتي لما حطيته...
:icon28::icon28::icon28:
ألف مبروك
ماشاء الله تبارك الله

حبيبتي طريقتك في شريط الميزان نفس طريقتي يعني مباشرة من الموقع اللي عملت فيه الشريط لتوقيعك في المنتدى

أدخلي من هنا للموقع
http://www.tickerfactory.com/weight-loss/

و حطي الباسوورد و اضغطي على edit/update weight data

أو ممكن كمان تعملي التوقيع من جديد و لا تنسي تحطي الوزن السابق كم كان و الوزن الحالي و سلامتك