وردة رجاء احسبي الكاربز أشوفك طايحة على أشياء يمكن توقف نزول وزنك
و كمان انتبهي اليوم اللي تاخذي فيه لوز مثلا مو أكثر من ملعقتين و لا تاخذي معاه الفول السوداني و جوز الهند و الحلويات
يعني اختاري شيء واحد بس لليوم و الباقي خضار و كذا
و بعدين صدقيني مافي شيئ طعمه حلو يكون كاربز فري غالبا فيه أقل من واحد كارب فمايحبو يكتبوه و هو في الحقيقة فيه يمكن مثلا 0.9
عقد لولو ألف صحة و هناء الروقان و السعادة مع الكوفي و الحلى
و عجبني إنك أكلت حلى بس ماكثرت
لأنه حتى لو مسموح المفروض نراقب الكميات
و عجبني إنك أكلت حلى بس ماكثرت
لأنه حتى لو مسموح المفروض نراقب الكميات
أتوووه البيبسي فيه كافيين و ممكن يعطل النزول خليك على الصودا الدايت البيضاء اللي مافيها لا ملون و لا كافيين و أحسن شيئ السفن آب و شوابز و سبرايت
شهيتوني بالحلا حق جوز الهند وبدخل معه لوز اتوقع بيطلع يمي يمي وبشتري حليب صويا بنكهات في بالفروالة وبنكهة الموز وشوكولاته :)شهيتوني بالحلا حق جوز الهند وبدخل معه لوز اتوقع بيطلع يمي يمي وبشتري حليب صويا بنكهات في...
حبيبتي اشتري العادي غير المنكه و غير المحلى
لأن الباقي فيه إضافات و سكر
لأن الباقي فيه إضافات و سكر
الصفحة الأخيرة
قولي لي يعني إيه بيض مسلوق و محمر
يا بت تعبنا نقول عالجي نفسك و انحفي في نفس الوقت سواء بأتكنز أو غيره
و اتبعي نصائحنا بترك النواشف و اعملي لك شوربات و طبخات لينة على المعدة و قللي المشروبات خليها بعد الأكل بنصف ساعة