عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
اليوم محتاره مدري وش اسوي
بسوي للبيت يخنة لحم وباذنجان وبطاطس
وياكلوها مع الخبز
وانا طلعت من الفريزر دجاج مدخن بشويه شوي في الشوايه
ومدري ايش اكل معه يمكن سلطه كالعاده
وافكر اسوي كركديه مشروب لاني مليت ن السفن
النوراا
النوراا
موجوده حبيبتي تير وانا اقدر اروح عنكم وانتي موجوده في التجمع الجميل هذا
بس كل يوم تطلع لي شغله في الجامعه يا بحث يا اسيسمنت يا تست والحياه هنا ما اخليكي تروقي مش قلت لك أنا ليه تاقلين شقه جدييده تحسنا فاتوره مرتفعه جداً للكهربا ومكتوب عليها انه حق شهر جون الي
جولاي والمشكله هذا يقولك كلمي هذا و أنا الي فيني كافيني مثلا علشان إحنا عندنا باركينين تبع الشقه وما عندنا الا سياره وحده فكرنا ناجر
الثاني وحطينا اعلان عند المنجر حق العماره يتصل اليوم واحد ويقولك أنا
دافع البلوكين حق شهر ! هههههههه اكسكيوزمي ثيس از اور باركينغ هو ايت كو ههههههوالله حاله

وما تشوفي الا المصائب احس انه حياتهم هنا عمل في عمل وما يتركوا اي فرصه اذا يقدروا علشان يستغلوكي فيها ويتركوها
المهم دوشتك اليوم فطرنا بقاي فطور امس دجاج مفروم مع شوية بصل
اخضر و بقدونس و عليهم بشميل اتكنزي بيض وجبن و شوية كريمه
وسويت تشير كيك أكلت الحين نص كاسه ويمكن بعد شوي اكمل الباقي
وانا اكتب ال blog وكمان سويت شوربة لحم مع مرقتها يعني سلقتها مع بهارات وأكلناها بون اضافات
الا علي فكره هل جميع انواع البهارات ما فيها كاربز ؟
وبالنسبه للدقيق الصويا وبذر الكتان واللوز أنا خلاص ما افكر فيهم الحمد لله أني بس شريت دقيق بذر الكتان
اما بالنسبه لاخوا زوجك ذكرتيتي بنفسي أنا يمكن لو مكانك كنت قلت الي زوجي خليه يعزم اخوه في مطعم و نطلع نغير جوا يعني شوف لكم مطعم مغربي او عربي وعلشان ما يحس زوجك ان انتي ما تبغي اخوه و في نفس الوقت لا تتعبي في الطبخ ويقول زوجك الي اخوه من زمان ما غيرت جو وطلعت فيي المساء اتعشي بره وكمان نفسي احس بجو رمضان هههههه والله أنا الي نفسي احس بجو رمضان ولا مره طلعت في المسا لغاية الان اولا لأني يا اكون مشغوله وعندي شي تبع الجامعه او اكون تعبانه وما عندي طاقه اطلع وثانيا ولدي عنده مدرسه فما تجي الساعه 8 وشوي الا وهو نايم يممكن الويك اند ذا:27:
زعلانه. من. الدنيا
صباح الخير يا بنات من امس منتظرتكم ولا جيتم الساعة اللحين 7 ونص الصبح ورايحة الجامعة اكمل اجراءات التخرج دعواتكم ما اتعطل
صباح الخير يا بنات من امس منتظرتكم ولا جيتم الساعة اللحين 7 ونص الصبح ورايحة الجامعة اكمل...
ربنا معاكي ويوفقك
ومتنسيش تجيبلنا حاجه حلوه وانتي جايه
زعلانه. من. الدنيا
زعولتي سلامة أخو زوجك و الله يأجرك على الإفطار قولي لي يعني إيه بيض مسلوق و محمر يا بت تعبنا نقول عالجي نفسك و انحفي في نفس الوقت سواء بأتكنز أو غيره و اتبعي نصائحنا بترك النواشف و اعملي لك شوربات و طبخات لينة على المعدة و قللي المشروبات خليها بعد الأكل بنصف ساعة
زعولتي سلامة أخو زوجك و الله يأجرك على الإفطار قولي لي يعني إيه بيض مسلوق و محمر يا بت تعبنا...
تسلمي ياتسرا علي ذوقك

ومعاكي حق انا والله تعبانه وندمانه اني مشفتش حل قبل رمضان
يلا الحمد لله علي كل حال
زعلانه. من. الدنيا
بطني بتوجعني جداااااااا
امبارح ماكلتش حاجه خالص
اخدت بيضه مسلوقه ومحمره بعد المغرب ورجعتها
وقضيتها ميه ساقعه وكركديه وسفن دايت
وساعه السحور مقدرتش اكل اي حاجه اخدت كاس ميه وشويه علاجات وملين
اخدت
اوميجا 3بلس
+
2فيتامين ب مركب
+
كروميوم
+
2ملين (رجعتهم واخدت 2نوع تاني)
+
2حبه للحموضه

وتعبااااااااانه بطني محجره بقالي 9ايام معملتش حمام زهقت
ووزني زايد 2كيلو و200جرام طبعا اكيد من الامساك بس برضه متضايقه اوي

عموما انا هاكسر الرجيم انهارده واكل فاكهه وميه يارب الدنيا تلين ويارب مرجعش تعبت