زعوله الله يعينك
يمكن ريجيمنا هذا مايساعدك
روحي لطبيب تغذيه واشرحي حالتك يمكن يعطيك ريجيم افضل
زعوله الله يعينك
يمكن ريجيمنا هذا مايساعدك
روحي لطبيب تغذيه واشرحي حالتك يمكن يعطيك ريجيم افضل
والله يالولو مش عارفه وخايفه تكون دي الحقيقه او زي مااخواتي بيقولولي ان جسمي كده جاب اخره ومستحيل ينزل تاني
تفتكروا ممكن؟؟
ربنا يستر
انا في موضوع الادويه والدكاتره منعبه جدااااا ربنا يقوينا ويعينا يارب
تفتكروا ممكن؟؟
ربنا يستر
انا في موضوع الادويه والدكاتره منعبه جدااااا ربنا يقوينا ويعينا يارب
الحمد لله رب العالمين
شربت كاس من منقوع التمر والخشاف وماخدتش ولا حته ميه بس خفت ارجع
وبعد المغرب اكلت سلطه الحمص بهدوووووء وحمصت ربع رغيف في معلقه سمن ورشه ملح وكمون وقعده اقزقز فيه والحمد لله
فاضل بليل متاخر اخد الملين وربنا يسهل يارب
حاسه بطني مليانه ومعنديش مكان للفاكهه يمكن اخدها عصاير لسه مش عارفه
شربت كاس من منقوع التمر والخشاف وماخدتش ولا حته ميه بس خفت ارجع
وبعد المغرب اكلت سلطه الحمص بهدوووووء وحمصت ربع رغيف في معلقه سمن ورشه ملح وكمون وقعده اقزقز فيه والحمد لله
فاضل بليل متاخر اخد الملين وربنا يسهل يارب
حاسه بطني مليانه ومعنديش مكان للفاكهه يمكن اخدها عصاير لسه مش عارفه
سووووووووووووومه وحيااااااااااااااااااااااااه ام مشمش شكلك مخبصه
تعالي اعترفي تعالي
تعالي اعترفي تعالي
زعولة يا عسل
صحة إفطارك و تقبل الله
مادام خبصت كلي شوية تمر و كلي أشياء مفيدة للجسمك و كمان للإمساك على الأقل التخبيصة تجي بفايدة
و لا إيه
الماء و السوائل لا تاخذيها مع الأكل بل بعده أقل شيئ بنصف ساعة
صحة إفطارك و تقبل الله
مادام خبصت كلي شوية تمر و كلي أشياء مفيدة للجسمك و كمان للإمساك على الأقل التخبيصة تجي بفايدة
و لا إيه
الماء و السوائل لا تاخذيها مع الأكل بل بعده أقل شيئ بنصف ساعة
الصفحة الأخيرة
و لو تتذكري أنا ما أحب أطلع وحدي
بس اللي تقضيته اليوم يكفيني هاليومين:p
بس ماعندي لا كريم و لا جبن
عندي بروتين و بيض و مرتدلا و باذنجانة و حبتين أو ثلاث كوسة و حبة طماطم و الحمد لله