tear&smile :

لولو تقبل الله إزيك و حشتيني أكلت حلو و لا لأ

لولو تقبل الله إزيك و حشتيني أكلت حلو و لا لأ

tear&smile :

حبيبتي أنا لسه بالمرحلة الأولى و مابتجاوز 20 كاربز بس دخلت الجوز و السمسم اضطرارا عشان التبويض خصوصا إن أكلنا يفتقر لبعض الفيتامينات و كمان ماقدر آخذ لا تمر و لا عصير أناناس و لا غيرهم فالمكسرات بالنسبة لي أخف الضررين و مثل ما قلت لك جسمي ينزل عليها بس ما أتجاوز 50 غ في اليوم بعدين هما فيهم اختلافات يعني مش ممنوعين تماما لأنو لازم تتحكمي في حساب الكاربز بس يفضل الابتعاد عنهم بسبب إنو من السهل يتجاوز الإنسان الكمية المحددة بالنسبة للبيكان ماسمعت عن فائدته للتبويض فلو عندك معلومات عنه أفيديني

حبيبتي أنا لسه بالمرحلة الأولى و مابتجاوز 20 كاربز بس دخلت الجوز و السمسم اضطرارا عشان التبويض...

عقد لولو اصلي :

هلا فيك انا تمام منا ومنك ان شاء الله انا امس اكلت كاسة جلو ماعجبني مره لكن قلت اجرب بما ان ماعندي حلو وتعشيت الدجاج المدخن اللي قلت لكم عليه جدا لذيذ احمره شوي بزبده واحط عليه كريمه وجبن بارميزان لما اطفي النار جدا لذيذه وسريعه في دقيقتين يكون جاهز لان الدجاج مدخن ومستوي ياايت يابنات تدوروه تلاقونه في البراد مع الدجاج المبرد والساورما وشربت سفن اب دايت وتسحرت كوفي وجبن شيدر

هلا فيك انا تمام منا ومنك ان شاء الله انا امس اكلت كاسة جلو ماعجبني مره لكن قلت اجرب بما ان...