الف مبروك يا جميل و عقبال الوزن المثالي :26:حلو انك ضاله تنزلي تشجعيني على المرحله الثانيه بس زي ما قلت لك لما لوصل 55 او 53 اشوف و اقرر
تقريبا وزنا واحد بفارق 100 جرام ههههه
و سلامات ما تشوفي شر ايش سبب الاسهال ؟
اما انا كل يوم اقول بخلي الوزن ا للعيد و ايداني ما تطاوعني بس من اليوم قاعده احاول وان شاء الله اقدر و انشغل في البحوث و الامتحانات الي ما تخلص تخيلي اخر ايام رمضان وايام العيد بتنشغل كثير بيكون عندي 3 بحوث وامتحانين :(
الف مبروك يا جميل و عقبال الوزن المثالي :26:حلو انك ضاله تنزلي تشجعيني على المرحله الثانيه بس زي...
انا الى الحين مادخلت على نظامي الا التمر
وراضيه والحمدلله كنا وين وصرنا وين
اهم شي عندي التمر
اول امس وصلت ١٩ ونص كاربز
وامس وصلت ٢٠ كاربز
واكلي هو نفسه بس يعني ٣ او ٤ كاربز في ليوم بس
التمر هو اللي يزود