tear&smile
tear&smile
ربي يوفقك إنت و زوجك و ولدك
حاولو تخخصصو وقت و لو مثلا إنت نصف ساعة و زوجك نصف ساعة ثانية تعلمو ولدك يكتب و يقرأ الحروف العربية حتى لما ترجعو البلد ما يضيع
يالله أسيبك هلا و الله مضطرة
باي
النوراا
النوراا
نورااا حبيبتي زوجي جاء من الشغل مبكر مو وقته المفروض باقي له 4 ساعات أجهز له غذاء خفيف نتغذى و نطلع برة و برجع لكم المساء بإذن الله
نورااا حبيبتي زوجي جاء من الشغل مبكر مو وقته المفروض باقي له 4 ساعات أجهز له غذاء خفيف نتغذى و...
اوكي حبيبتي استمتعي بوقتك مع زوجك وانا كمان صار وقت لازم انام احنا تقريبا قرب يخلص يوم الجمعه احنا عندنا الساعه 11و 20 دقيه المساء و انتوا اكيد نفس التوقيت بس الظهر ههههههههههه
اشوفك بكره على خير
و الله معاكي
ريحانة الود
ريحانة الود
صباح النور والرشاقة ويوم مبارك عليكم جميعا

اليوم جاية ابشركم بالوزن
اللهم لك الحمد والشكر

بديت الرجيم يوم تاني العيد بوزن 79,600
امس بعد 16 يوم صار وزني 74,700

يعني نزلت 4,900 باسبوعين تقريبا

اللهم لك الحمد يا رب ممكن نزولي عند البعض عادي
بس انا حاسسته معتبر لان وزني عنييييد جداااا

للامانة انا بالاول كنت عايزة اعمل رجيم اتكوتين
لكن لما ابتديت قلت رح امشي على دشتي ولو تعبت اخذ من وجبات اتكوتين
وهم تقريبا نفس الرجيم ما في فرق كبير بينهم
بس الحمدلله ما فتحت الا نص كوب حليب وحبتين تمر اخذهم كسناك
ومش كل يوم بس متى حسيت بتعب او لهفة للحلو
في ايام اخد تمرة وحدة بس
وايام ما اخد اي سناك
الحمد لله يارب
يالله مستنية تباركووووووووولي
ريحانة الود
ريحانة الود
صباح النور والرشاقة ويوم مبارك عليكم جميعا

اليوم جاية ابشركم بالوزن
اللهم لك الحمد والشكر

بديت الرجيم يوم تاني العيد بوزن 79,600
امس بعد 16 يوم صار وزني 74,700

يعني نزلت 4,900 باسبوعين تقريبا

اللهم لك الحمد يا رب ممكن نزولي عند البعض عادي
بس انا حاسسته معتبر لان وزني عنييييد جداااا

للامانة انا بالاول كنت عايزة اعمل رجيم اتكوتين
لكن لما ابتديت قلت رح امشي على دشتي ولو تعبت اخذ من وجبات اتكوتين
وهم تقريبا نفس الرجيم ما في فرق كبير بينهم
بس الحمدلله ما فتحت الا نص كوب حليب وحبتين تمر اخذهم كسناك
ومش كل يوم بس متى حسيت بتعب او لهفة للحلو
في ايام اخد تمرة وحدة بس
وايام ما اخد اي سناك
الحمد لله يارب
يالله مستنية تباركووووووووولي
ريحانة الود
ريحانة الود
المنتدى ثقيل
فتكررت المشاركة