برافو يانور بين السطور انتي مثلي انا لي اليوم ثاني يوم بعد
وبتتفاجئين من نتايجه ونزولك السريع ان شاالله بصحه وعافيه وكل الاخوات والدوخه طبيعيه جدا بتخف بالتدريج
لين يتعود الجسم
انا ناويه ان شااءالله اكمل في الرجيم الين نهاية سنة ٢٠١١
يعني كمان شهرين وشوي من الان لذا شدي الهمه مانبي تجي السنه الجايا الا احنا رشيقات ان شااءالله يارب
.
حبيبتي ريحانة الود صادقه حتى انا لمن ابدء اخذ الملتي فايتمينز بلاحظ شهيتي تزيد بس تقريبا اول اسبوعين
معليش كلي واتهني وولايهمك اتكنز كمياته مفتوحه بذات بلبروتين يعني لمن تجوعي كلي لحم مشوي او دجاج
اوبيض اوسمك شخصيا لمن اموت جوع الف شرايح سلمون مع جبنه وانق نق فيها واحاول اشرب ماء كثير
وشدي الهمه ياعسل ماتخافي من انفتاح الشهيه فترة وجسمك حتى الفايتمينز يتأقلم معاه وماعاد يفتح الشهيه زي بلبدايه
بس لازم تاخذينه الصبح بعد الفطور افضل وقت
زعوله طمنتيني ياعسل فعلا الالتزام والدقه مميته بأي ريجيم لازم يقيس الواحد قدرته واحتياجه
ويزبط نظامه على اساسها
الاجانب بيقولو جمله تعجبني بيليف يور بودي.
يعني صدقي جسمك
الي تحتاجيه كليه بس بعقل ووزنيه بذات لمن نتبع ريجيم
عقلنا لازم يغلب عاطفتنا ورغباتنا
والله يعيننا يارب ويقوينا ونوصل كلنا للهدف المنشود من الريجيم
تيرااااا ياعسل وحشتينا ننتظرك
السلام عليكم وحشتووووووني
بنات أنا مش متعودة على هذا الكم الهائل من المشاعر الحلوة و الله بكتوني
أنا أبسط بكثير من كلامكم الحلو عني
هدية مميزة فعلا إنت هدية لينا و نتشرف بصداقتك و ثقتك فينا
تعالي فضفضي و مثل ماقالت زعولة علمينا مما علمك الله و في أي مجال
احنا نحب اثراء الموضوع بأي فايدة كانت
فيلسوفة و الله أخجلتيني بكلامك
إنت اللي ذوق و راقية فشفتي فينا هذه الصفات
يشرفنا انضمامك لينا
فعلا ملاحظاتك كلها في محلها ما شاء الله عليك
و مادمت عارفة أخطائك لازم تحاولي تتفاديها خصوصا إن المدة اللي تبغي تنحفي فيها محددة شوي
لا تتأخري علينا لأني حاسة إننا راح نستفيد كثير منك مو في الرجيم بس
إحساسي يقول عندك حكم و فيلسوفة فعلا
ريحانة و الله كلامك كله معطر بالريحان و نصيحتك لهدية فعلا قيمة
حبيبتي أنا عندي ليسانس في العلوم القانونية و الإدارية
و كمان درست ليسانس علوم شرعية و إسلامية سنة كاملة و انتقلت للسنة الثانية بمعدل ممتاز بس ما كملت= مشروع مِؤجل حاليا=
و كنت عملت دورات لغات فرنسية و تنجليزية قبل ما أتغرب
و طبعا أعشق المطالعة و استفدت كثير من النت
هاه واش تحبي تعرفي كمان اسألي و لا تترددي
لولو ربي يشفي عبودي شفاء لا يغادر سقما
احنا كمان نحبك و مانسيناك و مقدرين ظروفك و بندعيلك و لما تقدري طمنينا عليك
نور بين السطور برنامجك حلو و تمام
ربي يوفقك
و لا تترددي تحطي يومياتك و طبخاتك هنا
ترا كلنا نروح نروح و نرجع لأتكنز و مالنا غنى عنه
أنا كمان ناوية أرجع له هاليومين بإذن الله
زعولتي وش هالنشاط ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله عليك شطورة و تسلمي على الصور
و الخبز ضروري يوم الثلاثاء بإذن الله لو ماشتغلت راح أعمله و أعمل خبز ريحانة و أعطيكم نقاط يعني مسابقة بينكم هههههه
و كلامك لهدية صحيح لازم نتغلب على عيوبن و نقاط ضعفنا
مستحيل أنساكم
بس عشان هذا الشغل مش مضمون فبستغل الفرصة لأنهم محتاجين لي هالأيام فبحاول أشتغل أكبر عدد من الساعات
و الله التعب فضيع ماقدرش أو صفه بس الحمد لله خلاص الملل و الإحساس بالروتين بح و الله ما أحس بالأيام كيف بتجري
يارب يقعدو دايما مشغولين حتى يحتاجوني و يطلبوني معاهم
نورا وينك طمنينا عليك
بنات أنا مش متعودة على هذا الكم الهائل من المشاعر الحلوة و الله بكتوني
أنا أبسط بكثير من كلامكم الحلو عني
هدية مميزة فعلا إنت هدية لينا و نتشرف بصداقتك و ثقتك فينا
تعالي فضفضي و مثل ماقالت زعولة علمينا مما علمك الله و في أي مجال
احنا نحب اثراء الموضوع بأي فايدة كانت
فيلسوفة و الله أخجلتيني بكلامك
إنت اللي ذوق و راقية فشفتي فينا هذه الصفات
يشرفنا انضمامك لينا
فعلا ملاحظاتك كلها في محلها ما شاء الله عليك
و مادمت عارفة أخطائك لازم تحاولي تتفاديها خصوصا إن المدة اللي تبغي تنحفي فيها محددة شوي
لا تتأخري علينا لأني حاسة إننا راح نستفيد كثير منك مو في الرجيم بس
إحساسي يقول عندك حكم و فيلسوفة فعلا
ريحانة و الله كلامك كله معطر بالريحان و نصيحتك لهدية فعلا قيمة
حبيبتي أنا عندي ليسانس في العلوم القانونية و الإدارية
و كمان درست ليسانس علوم شرعية و إسلامية سنة كاملة و انتقلت للسنة الثانية بمعدل ممتاز بس ما كملت= مشروع مِؤجل حاليا=
و كنت عملت دورات لغات فرنسية و تنجليزية قبل ما أتغرب
و طبعا أعشق المطالعة و استفدت كثير من النت
هاه واش تحبي تعرفي كمان اسألي و لا تترددي
لولو ربي يشفي عبودي شفاء لا يغادر سقما
احنا كمان نحبك و مانسيناك و مقدرين ظروفك و بندعيلك و لما تقدري طمنينا عليك
نور بين السطور برنامجك حلو و تمام
ربي يوفقك
و لا تترددي تحطي يومياتك و طبخاتك هنا
ترا كلنا نروح نروح و نرجع لأتكنز و مالنا غنى عنه
أنا كمان ناوية أرجع له هاليومين بإذن الله
زعولتي وش هالنشاط ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله عليك شطورة و تسلمي على الصور
و الخبز ضروري يوم الثلاثاء بإذن الله لو ماشتغلت راح أعمله و أعمل خبز ريحانة و أعطيكم نقاط يعني مسابقة بينكم هههههه
و كلامك لهدية صحيح لازم نتغلب على عيوبن و نقاط ضعفنا
مستحيل أنساكم
بس عشان هذا الشغل مش مضمون فبستغل الفرصة لأنهم محتاجين لي هالأيام فبحاول أشتغل أكبر عدد من الساعات
و الله التعب فضيع ماقدرش أو صفه بس الحمد لله خلاص الملل و الإحساس بالروتين بح و الله ما أحس بالأيام كيف بتجري
يارب يقعدو دايما مشغولين حتى يحتاجوني و يطلبوني معاهم
نورا وينك طمنينا عليك
زعولة وين وصفات التورتات يا عسل
أيوه كذا انسي الهم و عيشي حياتك و طنشي
و اهتمي بنفسك و بهواياتك
علمينا شوي مما علمك الله
و فرفشيلنا الموضوع بلونك الحلو
أيوه كذا انسي الهم و عيشي حياتك و طنشي
و اهتمي بنفسك و بهواياتك
علمينا شوي مما علمك الله
و فرفشيلنا الموضوع بلونك الحلو
أنا دخلت من شوي بس صليت و جيتكم
و مافي داعي أقول عندي كثير أشياء أعملها و أطبخ عشانا= على فكرة أنا و زوجي بنشتغل في مكان واحد فبنروح و نجي سوا ياربي تمم علينا على هذا الحال
بس بكرة أشتغل بعد الظهر فضروري بإذن الله أجيكم الصبح
سلام مربع للجميع
ترحيب حار و صادق بالمنضمات
و سؤال عن الغايبات
أترككم في أمان الله
و مافي داعي أقول عندي كثير أشياء أعملها و أطبخ عشانا= على فكرة أنا و زوجي بنشتغل في مكان واحد فبنروح و نجي سوا ياربي تمم علينا على هذا الحال
بس بكرة أشتغل بعد الظهر فضروري بإذن الله أجيكم الصبح
سلام مربع للجميع
ترحيب حار و صادق بالمنضمات
و سؤال عن الغايبات
أترككم في أمان الله
الصفحة الأخيرة
انا لاحظت ان شهيتي للاكل مرات بتغلبني كثيييير
خاصة لما ابتديت اخذ المالتي فيتامين
وانا ليا مشوار بالرجيم