زعلانة من الدنيا انت متواجدة الآن
بيني وبين كتابتك 4 دقائق ممتاز؟
من جد والله صحيح وانا معاكم حمستين يازعولة العسولة ..والله من جد اتكلم بس متى ؟؟؟بسررررررررعة
عقد اللولو تسلمين لي ياغلا
بنت ديرتي نور بين السطور والله ومليون نعم ياغاليتي
طمنيني مستمره بالدايت ؟
انا اليوم مصدعه جدا صراحه ونومي ملخبط بس ميخالف
الاعراض هذه قريب تخف وتختفي ان شااءالله
فطرت بيض بجبنه وبقدونس وصحن سلطه ورقيات مع زيتون وزيت زيتون
وكوب نسكافيه بالحليب وللان مااتغديت
غالبا بتعشا صحن ملوخيه وربع دجاجه فقط وشربت ماء كثير اليوم
يمكنه صد نفسي للان
انتي طمنيني ايش عملتي اليوم بالدايت ؟
تير الغاليه من عيوني ادعيلك تستاهلين كل خير ان شاالله اذا الله كتب نزله لي للحرم
بدعيلك دعوا خاصه والله يهدي بالك ويهون عليك غربتك ويفرح قلبك عاجل غير اجل
انتي وزعوله وريحانه ونور ولولو وكل البنات
واذا على الاكتئاب هههه اوه اكثر انسانه امر فيه وجدا مزاجي متقلب احاول اسيطر
على مزاجيتي قدر المستطاع واتجاهلها
ومااركز عليها علشان اتجاوز هالمرحله بسلام وبأقل خسائر ممكنه
طبيعي ياغاليتي اننا نكتأب لكن طريقة تعبيرنا عن الالم تختلف من شخص لاخر
فيه الي يصير عدواني وسليط اللسان ومؤذي لنفسه وللاخرين
وفيه الي يحاول يمتص الغضب ويذكر الله ويصبر ويشكر لين يعدي هالمرحله
وفيه الي يعتزل مجتمعه تماما الى ان يخرج من هالمرحله
وفيه الي يتمنى يكأب الاخرين معاه ويسحبهم لجوه السلبي
ويتمنالهم نفس القدر من الالم الي هو يحس فيه ويكون كثير السخط والتذمر والشكوى
وهالنوعيه كثيره للاسف وهي اسوء نوعية من البشر ممكن تتواصلين معهم
لذا تعبيرنا عن لحظات الالم او الحرمان اوالوجع او الظلم
هو الي يحدد معدن شخصياتنا ومعدل قدرتنا على الصبر
وللاسف ان ضغوط الحياة كلمالها بازدياد لذالك
مانقول الا الله يثبتنا ويعطينا القوه والمرونه لمواجهتها برقي واتزان ورضا نفس
وبمجرد ان نؤمن بعدالة الله عز وجل وانه سبحانه ولاممكن يظلم عباده
نرتاح لقضاءه ايا كان
لذالك الفضفضه وشغل النفس بأي شي مفيد يهون على النفس الالم
وتشتيت النفس واشغالها اهم علاج لحالة الاكتأب الوقتيه
بنت ديرتي نور بين السطور والله ومليون نعم ياغاليتي
طمنيني مستمره بالدايت ؟
انا اليوم مصدعه جدا صراحه ونومي ملخبط بس ميخالف
الاعراض هذه قريب تخف وتختفي ان شااءالله
فطرت بيض بجبنه وبقدونس وصحن سلطه ورقيات مع زيتون وزيت زيتون
وكوب نسكافيه بالحليب وللان مااتغديت
غالبا بتعشا صحن ملوخيه وربع دجاجه فقط وشربت ماء كثير اليوم
يمكنه صد نفسي للان
انتي طمنيني ايش عملتي اليوم بالدايت ؟
تير الغاليه من عيوني ادعيلك تستاهلين كل خير ان شاالله اذا الله كتب نزله لي للحرم
بدعيلك دعوا خاصه والله يهدي بالك ويهون عليك غربتك ويفرح قلبك عاجل غير اجل
انتي وزعوله وريحانه ونور ولولو وكل البنات
واذا على الاكتئاب هههه اوه اكثر انسانه امر فيه وجدا مزاجي متقلب احاول اسيطر
على مزاجيتي قدر المستطاع واتجاهلها
ومااركز عليها علشان اتجاوز هالمرحله بسلام وبأقل خسائر ممكنه
طبيعي ياغاليتي اننا نكتأب لكن طريقة تعبيرنا عن الالم تختلف من شخص لاخر
فيه الي يصير عدواني وسليط اللسان ومؤذي لنفسه وللاخرين
وفيه الي يحاول يمتص الغضب ويذكر الله ويصبر ويشكر لين يعدي هالمرحله
وفيه الي يعتزل مجتمعه تماما الى ان يخرج من هالمرحله
وفيه الي يتمنى يكأب الاخرين معاه ويسحبهم لجوه السلبي
ويتمنالهم نفس القدر من الالم الي هو يحس فيه ويكون كثير السخط والتذمر والشكوى
وهالنوعيه كثيره للاسف وهي اسوء نوعية من البشر ممكن تتواصلين معهم
لذا تعبيرنا عن لحظات الالم او الحرمان اوالوجع او الظلم
هو الي يحدد معدن شخصياتنا ومعدل قدرتنا على الصبر
وللاسف ان ضغوط الحياة كلمالها بازدياد لذالك
مانقول الا الله يثبتنا ويعطينا القوه والمرونه لمواجهتها برقي واتزان ورضا نفس
وبمجرد ان نؤمن بعدالة الله عز وجل وانه سبحانه ولاممكن يظلم عباده
نرتاح لقضاءه ايا كان
لذالك الفضفضه وشغل النفس بأي شي مفيد يهون على النفس الالم
وتشتيت النفس واشغالها اهم علاج لحالة الاكتأب الوقتيه
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات
كيفك يااحلى زعولة حلوة وعسولة
وتيرة وردة منيرة
وريحان الود لها كل الود
عقد لولو الحلوة ..الله يبعد عنها كل بلوى
نور بين السطور احلى من الزهور
وفيلسوفة لمعرفتها شغوفة
وكل البنات سكرنبات
على فكرة هذه مش خواطر هي كلمات جات في بالي بسرعة واللي ماجبت اسمها ربي يفرج همها...ههه
ماشاء الله عليك يازعولة اللهم بارك حلو التواصل مع ريحان الود...وانا كمان نفسي اتواصل معاكم ...بس كيف والله ياليت
وماشاء الله على الحركات الحلوة اللي عملتيها الكعكة ماشاء الله حلوة
الطبخ مااحس اني اعرف فيه
مرات اسوي كيك وازينه لبنات الفصل
وبعض الأشياء البسيطة ...ورق عنب وسمبوسة ..اذا كان لي مزاج
بس ايش ممكن نعلم البنات من افكار ..
ممكن احط صور لأشغالي بس مش حلوة بالتصوير..
وراح ادور عليها اصلا حتى احطها ...يعني اذا لقيت شي كويس لأني على طول اوزعها هدايا
تيرا الله ييسر لك الشغل وتنبسطي فيه واهم شي الراحة النفسية ..فعلا حتى لوكان الشغل متعب اذا حبيت الشغل راح يهون عليك
لولو ...طمنيني على ابنك
بالنسبة لي انا فاكة شوي الريجيم هاليومين
وفي شغلة حابة اطرحها عليكم اذا سمحتوا
يعني يصير من ضمن الريجيم
بس اصلي استخارة واطرحها عليكم