هلا بحبيبات قلبي كلكم الله يحفظكم
ثير انا بوزن الجمعة وبيكون مفتوح ان شاء الله
افتح بعد كل اسبوعين يوم يعني جمعة افتح وجمعة لا وهيك
احسها احسن من كل اسبوع واحسن من عدم الفتح خالص
لاني كلما اشتهي شيء او اكون رح خبص افتكر الجمعة اقول هانت
زعلانة ميرسي على التورتة سهلة جدا ان شاء الله اعملها يوم الجمعة
ولو انو ما عندي اي صيية للفرن بس رح اعملها في حلة صغيرة او اي شيء
هههههههه الحاجة ام الاختراع
بنات انا زهقانة ومحتاجة دعواتكم
رجاءا افتكروني بالدعاء صارلي اكثر من اسبوعين ما كتبت حرف برسالتي
وحاسة الوقت بيغلبني
مالي نفس او خلق وما عندي تركيز
كلما اقعد عشان اكتب شوي تلاقيني بدور الورق وماني مركزة وتبقى انشغل باي شيء ثاني الا هي
دعواتكم عسى الله يثبتني ويسهلي فيها

ريحانة الود :
هلا بحبيبات قلبي كلكم الله يحفظكم ثير انا بوزن الجمعة وبيكون مفتوح ان شاء الله افتح بعد كل اسبوعين يوم يعني جمعة افتح وجمعة لا وهيك احسها احسن من كل اسبوع واحسن من عدم الفتح خالص لاني كلما اشتهي شيء او اكون رح خبص افتكر الجمعة اقول هانت زعلانة ميرسي على التورتة سهلة جدا ان شاء الله اعملها يوم الجمعة ولو انو ما عندي اي صيية للفرن بس رح اعملها في حلة صغيرة او اي شيء هههههههه الحاجة ام الاختراع بنات انا زهقانة ومحتاجة دعواتكم رجاءا افتكروني بالدعاء صارلي اكثر من اسبوعين ما كتبت حرف برسالتي وحاسة الوقت بيغلبني مالي نفس او خلق وما عندي تركيز كلما اقعد عشان اكتب شوي تلاقيني بدور الورق وماني مركزة وتبقى انشغل باي شيء ثاني الا هي دعواتكم عسى الله يثبتني ويسهلي فيهاهلا بحبيبات قلبي كلكم الله يحفظكم ثير انا بوزن الجمعة وبيكون مفتوح ان شاء الله افتح بعد كل...
هلا ريحانه وسهلا
شدي حيلك وقرري انك تجلسين بمكان مريح
واسترخي قبل تبدأين بالكتابه وفكري بنتايج
نجاحك وكأنك عايشته الان
وقرري انك تكافئين نفسك بمجرد انهائك للكتابه
مثلا طلعه حلوى مع صاحبات او فسحه او سينما او اي شي تحبينه
فورا راح تتشجعين للكتابه ولأنهائها باذن الله
والله يثبتك وينور بصيرتك ويعينك على انهاء رسالتك عاجل غير اجل ياكريم
واليوم المفتوح في الدايت مهم للاستمرار بالدايت لكن بعد مرور اول شهر
ولمن تكونين نزلتي وزن كويس من الي محددته
فكم لكي بالدايت للان ؟
شدي حيلك وقرري انك تجلسين بمكان مريح
واسترخي قبل تبدأين بالكتابه وفكري بنتايج
نجاحك وكأنك عايشته الان
وقرري انك تكافئين نفسك بمجرد انهائك للكتابه
مثلا طلعه حلوى مع صاحبات او فسحه او سينما او اي شي تحبينه
فورا راح تتشجعين للكتابه ولأنهائها باذن الله
والله يثبتك وينور بصيرتك ويعينك على انهاء رسالتك عاجل غير اجل ياكريم
واليوم المفتوح في الدايت مهم للاستمرار بالدايت لكن بعد مرور اول شهر
ولمن تكونين نزلتي وزن كويس من الي محددته
فكم لكي بالدايت للان ؟

السلام عليكم ورحمة الله
كنت برفع لكم صورة بس ماعرفت
صورة رسمتي
بتعلم كيف احط صورة وبرجع تاني
كنت برفع لكم صورة بس ماعرفت
صورة رسمتي
بتعلم كيف احط صورة وبرجع تاني

فيلسوفة الله يجازيك كل خير حبيبي كلماتك رائعة جد
بس انا طماعة اكثر فلا تحرميني من دعوة بظهر الغيب
الله يسعدك
بالنسبة للدايت انا ابتديت يوم ثاني عيد وفتحت بعد اسبوعين يوم
والجمعة ان شاء الله افتح لانو رح يكون عدا اسبوعين كمان
انا مقتنعة تماما بالفتح كل اسبوعين بشوفها فترة مناسبة
زمان كنت افتح كل اسبوع يوم بس وزني ما ينزل نزول مقبول
وجربت افتح بس بالشهر مرة لقيت نفسي قبل ما يكمل الشهر اخبص تخبيص جاااااامد
وافقد كل عزيمتي بالرجيم
هلا انا بوزن مرة كل اسبوعين كمان الوزن بفترات متباعدة شوي احسن من صدمات الثبات
بس انا طماعة اكثر فلا تحرميني من دعوة بظهر الغيب
الله يسعدك
بالنسبة للدايت انا ابتديت يوم ثاني عيد وفتحت بعد اسبوعين يوم
والجمعة ان شاء الله افتح لانو رح يكون عدا اسبوعين كمان
انا مقتنعة تماما بالفتح كل اسبوعين بشوفها فترة مناسبة
زمان كنت افتح كل اسبوع يوم بس وزني ما ينزل نزول مقبول
وجربت افتح بس بالشهر مرة لقيت نفسي قبل ما يكمل الشهر اخبص تخبيص جاااااامد
وافقد كل عزيمتي بالرجيم
هلا انا بوزن مرة كل اسبوعين كمان الوزن بفترات متباعدة شوي احسن من صدمات الثبات
الصفحة الأخيرة
معرفة شرواكم مكسب وفخر ان شااءالله
انا جيت هنا مالقيت احد
شكلهم لاهين بمشاغلهم واشغالهم
الله يعيننا ويعين الكل على مشاغل الدنيا الكثيره
وكل له عذره
وننتظرك ترجعين معانا بالدايت ان شااءالله على خير
وننتظر صور اشغالك بحماس
زعوله ضحكتيني والله على لخبطة اليوم معليش تحصل جل من لايسهوووو
لازم تنتبهين لنومك وتاخذين كفايتك منه عشان ترتاح نفسيتك اكثر ياغلا
في انتظار عودتكم واخباركم ياالغاليات