زعولتي

بارك الله فيك الخبز طلع حلو

بس حجم الخبز مازاد كثير مع إني خمرته كويس

بس المهم عندي طلع خفيييف

عملت شوية برغر و مثل مابتسموه صامولي

و عملت كم حبة بالزبيب و شوي بالمربى

و عجبو زوجي رايح جاي عالمطبخ يجيب حبة معاه هههههه

ماراح أعطيك علامة دلوقتي حتى أعمل خبز ريحانة و أقارن بينهم

الله لا يحرمني منكم
بجد استفدت منكم كثييير

مين هناك

يامساء الخير
علي القمرا
الاتكنزيات

اخباركم ايه وحشتووووووووووني

انهارده قولت احاول انظم وقتي وانظم دخولي النت
فقولت اخلي النت لاخر النهار علشان اكون خلصت كل اشغالي وغديت الولاد وكللله تمام

نورااااا وحشتينا ياقمر
ربنا معاكي ويوفقك وترجعي لاهلك ومعاكي شهادتك ومتتحرميش منهم يارب

نور ربنا يتمم حملك علي خير يااااارب اسمعي كلام تيرا وفيلسوفه ووقفي الرجيم فورااااااااا واهتمي بالعناصر الغذائيه في اكلك علشان تجيبيلنا نونو جميل وصحته كويسه

فيلسوفه ماشاء الله عليكي انتي باسلوبك وثقافتك اثريتي الموضوع وبجد بنستفيد منك كتيررررر

هديه فين الصوررررررررررر مستنين ياقمر

ريحانه اخبارك ايه ياقمر
انا مخليه وصفه المحشي لبكره علشان تشتري الحاجه وتشتغلي علي طول وتاكلي يوم الخميس بالهنا

تيراااا
حبيبتي وحشتيني
بالف هنا الخبز ياقمر هو مكبرش كتير علشان كميه الخميره مش كتيره معاكي
بس المهم انه طلع طري وهش وبالف هنا وشفا
ومش مهم الدرجه تكفيني دعوه حلوه منك
وتورته الموز سهله جدا جربيها هتعجبك جدا باذن الله

الرابط مش شغال ياتيرا حاولي تنسخيه تاني
ورسالتي هتوصلك باذن الله قريب

بنات
انهارده جالي احساس مش حلو كتير كان بيمر علي الاحساس ده بس انهارده فعلا شغلني جامد

الصبح وانا بودي بنتي المدرسه
معظم الناس اللي نمر عليهم كانو بيفطروا
ماشاء الله عليهم الاكل كتيرررررر ساندوتشات فول وفلافل وجرجير ومخلل بالف هنا وشفا طبعا وبعدين يشربو كميه ميه محترمه وبعدين شاي
والظهر شفتهم برضه قاعدين وبيتغدوا(بتكلم عن اللي بنمر عليهم في الشارع)وماشاء الله كميه الاكل كبيررررره

ولاقيتني بافكر في حالي
انا في العادي خالص مش باكل عشر كميه الاكل بتاعه اي حد
ودايما اكل واتعذب الام في بطني وضيق وذهق وخنقه وبعدين ترجيع
وبالرغم من كللللللللللللل ده وزني بيزيد بالهبل

وحسيت ان في حاجه غلط
ولاقيتني نفسي نفسي اعيش زي الناس اكل من غير ماافكر ولا اتالم والا ارجع ولا اتخن
ياتري حد عند تفسير للموضوع ده؟؟

زعولتي الحلوة

إيه الأسرار دي

بتعملو محشي من ورايا؟

بالنسبة لوزنك و الله أعتقد من النفسية و خوفك من الزيادة

لاحظي لما تكوني عاملة رجيم ثم تخبصي ضميرك يعذبك و وزنك يزيد في اليوم رطل أو أكثر
مع إنو لما مانكون عاملين رجيم و ناكل براحتنا الزيادة تكون تدريجية و أقل من التخبيص

إنت نفسك قلت قبل كذا إن الجسم ذكي فما يحب الحرمان و يصير يجهز للمجاعة اللي داخل عليها لأنك داخلة الرجيم كأنه تحدي أو حرب

بس لو خففت شوي الضغط على نفسك و نسيت الميزان و اتبعت الرجيم أو التخفيف من غير استعجال راح يهدى جسمك و يصير ينزل عادي و لما يزيد يزيد شيئ قليل و أغلبهم سوائل

تفضلي الرابط

http://50.28.64.140/showthread.php?p=67699765#post67699765