صافي الندى
صافي الندى
المشي يساعد في نزول الجنين في الحوض
غدي غاد
غدي غاد
المشي يساعد في نزول الجنين في الحوض
المشي يساعد في نزول الجنين في الحوض
جربت المشي في واحد من أحمالي كانت أسهل ولادة الحمدلله بس المشكلة جلست بعدها شهرين أتألم من كعب القدم 
تدري وش معنى وجودك
واضافة بسيطة المشي يكون جدا مفيد متى لما يبدأ الطلق ولهاي الشي يفضل الوحدة ماتروح المستشفى الا بعد مايصير الفاصل الزمني بين كل طلقة والثانية عشر دقايق لمدة ساعة .. المشي مع الطلق يساعد على انه الولادة تكون اسرع وايسر بإذن الله وتخفف وجع الطلق مع استخدام تقنية التنفس العميق مع الطلقة .. واذا ما كانت الحامل تقدر تمشي فالافضل تجلس واذا ما كانت تتحمل تجلس تتمدد ع جنب ... مو ع الظهر حتى لا تتباطأ عملية الولادة. والمعروف الوحدة من تروح المستشفى اتمددت ع السرير
لوليتا لامبيكا
لوليتا لامبيكا
في الحركة بركة ..

لازم الحامل تسوي رياضة بسيطة ومشي خفيف مو نايمة 24 ساعة !!
بصمتي راقية
بصمتي راقية
نعم هو تساهيل من الله لكن العمل بالاسباب ...والمشي كثير يساعد