هلا بنات

ساد انتي اذا طولك مثلا 160 وزنك لازم يكون بين 60-65

اموله انتي 158 يووووووة بيني وبينك 10 سم ههههههه

بس تصدقين كل من شافني قال حرام مايحتاج تسوين رجيم بس سوي رياضه هذا الزين ..وتصبحين على الف خيييييييييييييييير احلام سعيدة بالرشاقه طبعا


اوكيه امل باقي 8 كيلو
الحب الفياض يوووووووه في الأربعينات لا مايصر تصيرين عود

انا افضل اللي 160 يكون من 60-65

لاني قبل لااتزوج كان وزني 64 روعه مع طولي 100%

طيب حددي كم باقي وتنزلين بنات ابغى تكتبون بس الرقم كم بااااااااااااقي لكم بدون هذرة اوكيه << كني اخذت عليككم :30:

بسبوسه ودندونه وجبوله يالله اكتبو بسرعه كم باقي صراحة احس اننا مستهترين

:16: :16: :16: :16: :16: :16:

انا طولي 167 يعني وزني المثالي 67 و باقيلي 8 كيلو و اوصله
بس انا سمعت انك كمان تنقصه 10 عن طولك يعني انا لازم اكون 57 و على هالحساب باقيلي 18 كيلو :icon33:
بس اعتقد انه كلامك مزبوط يا لينا لانه السنه الماضيه كنت 65 كيلو و الكل حكالي ما تنزلي اكثر من هيك (كنت ولا عارضة ازياء :( )

ساد صح باقي لك بس 8 لان النحافه مرة مرة مش حلوة حتى الملابس تصير مبهذله :44:

يعني وزنك الحين 75 ؟؟؟؟

انا باقي 2 كيلو وافتك من عالم الثمانين المقرف

اذا دخلت على السبيعن ناووويه اكثف الرياضه واعتمد على الأكل الصحي
واركز على الفواكه والخضروات ان شاء الله

وزني 75 يا لينا بس ان شاء الله بعد الدوره يكون اقل
بكره آخر يوم للرجيم اللي ماشيه عليه و محتاره اعيده ولا ادورلي واحد غير ؟ شو رأيك لنلون

والله اذا ماشيه معه تمام كمليه

ولو بتغيري انا شخصيا مرتاحة مع رجيم بنت الكويت بديت فيه من 2-8 وافري ثنق از اوكيه

يعني its up to you