dream@
•
يعني فطورك وغداك وعشاك سندوتش جبن ؟؟
معاندة $
•
msm555 :
ايوه صح كم كيلو نزلتي؟وكم المده؟ايوه صح كم كيلو نزلتي؟وكم المده؟
والله انها صصادقة
ثلاثة من اخخوان صحبتي
سوو ريجيم م رااسسسهم
وايشش هوا الرجيم "
انو الفطور والغداء والعششاء
سندوتشة بالجبن او باللبنة + عصير ربيع
واذا ججاععو بين الاكل اكلو سلططة
وواحد من اخوانها نحف عليه 18 كيلو بشهر ونصص
اما اخوانها الاتنين الباقين نحففو 10 كيلو
ثلاثة من اخخوان صحبتي
سوو ريجيم م رااسسسهم
وايشش هوا الرجيم "
انو الفطور والغداء والعششاء
سندوتشة بالجبن او باللبنة + عصير ربيع
واذا ججاععو بين الاكل اكلو سلططة
وواحد من اخوانها نحف عليه 18 كيلو بشهر ونصص
اما اخوانها الاتنين الباقين نحففو 10 كيلو
الصفحة الأخيرة