هلا والله يا دلوعة زوجها .. يا جعله يدلعك طول عمرك يارب
بس لو سمحتي وشو برنامجك للعناية بنفسك اللي تسوينه دايم ؟؟؟
ووشي وصفة الأخت بيرلي مومنت ؟؟؟

افا والله يا بنات حواء .. ما كنش العشم
500 وحدة دشوا الموضوع وهذي ردودكم .. وين ردودكم ؟؟؟
من جد زعلت .

ليش كذا يا بنات معقولة 600 وحدة دخلت الموضوع كلكم ما عندكم برنامج عناية او اضافة او حتى كلمة شكر ؟؟؟؟؟
وهذا انا اللي ما اقصر بشي اعرفه عنكم .. لكن الله يكتب اجري بس
ما قصرتم .

هلا ولله أخواتي

كل عام وأنتم بخير يارب :) :)




لكن حبيت أقولكم على الخلطات يلي فعلا لو أستمريتوا عليها ولله بتلقون في العيد لقوعن تجربة شخصيا مني .

أولا : خلطة اختي بيرلي لليدين : ملعقة خميرة فورية + ملعقة بيكنج باودر + ملعقتين موية .
فعلا أيديني تلق لق بس لا تسوينها يوميا لانها تجفف البشرة يعني ثلاث مرات في الاسبوع

ثانيا : خلطة اختي روحي لتفتيح مناطق حساسة : كريم دوف وردي + بتنوفت ( كريم مو مرهم )
كل ليلة قبل ما تنامين تحطينها وفي الصبح تغسلينها .

ثالثا : للهالات السوداء : زيت جنين القمح ( للبشرة ) + كبسولة فيتامين E أخرمها وأحطها في علبة مع الزيت وأستعملها قبل النوم طبعا مع المداومة على استعمال فيتامينات وحديد ( إذا كان عندك فقر دم ) وأنا أستعمل فينامينات ( pharmaton capsuLes ) مميزاتها : أنا بصراحة ما أكل كويس يعني الفواكهة والخضار حذفتها من أكلي وم أكل وعشرة لا علشان كذا هذي الفيتامينات كثير عوضتني .

رابعا : للركب والأكواع والعراقيب الحلوة : علبة فكس + فازلين وسط + جلسرين سائل + جليسوليد
كل ليلة تستعملوها ميزاتها تفتح الأماكن الغافقة وتلينها .

خامسا : للأسنان وتقوية اللثة : بيكربونات الصودا + موية أجيب علبة وأخلط البكريونات مع الماي وبعد كل أكل أتمضمض فيها تستعمل مرة في اليوم
فائدتها : تزيل جراثيم الأسنان + ما تطلع روايح مزعجة + تطعيكي أنتعاش طول اليوم

سادسا : للسولوليت والسمنة : انا عند سمنة في الأوراك والأرداف فكنت اجيب خل التفاح وأمسحة على هذي المناطق ثم أجيب ورق نايلون للأكل وألفة حولينهم

النتجة تفتيح الخطوط من اللون البنبي الى ا الأبيض ثم تضيقها تخفيف مناطق السمنة .

سابعا : لتنعيم الشعر : زيت ترشوب تلقونها عن العطارين
لتطويل الشعر : زيت الخروع
لتكثيف الشعر : صفار بيضة + زيت خروع أحطها على شعري مدة خمس ساعات بعدين أغسله

ترى على فكرة الفيتامينا ت يلي استعملتها قوة شعري وخففت تساقطة لان نسبة الحديد يلي فيها عالية

بس هذي يلي عندي الحين ويارب تستفيدون من نظامي لانة بالفعل جاب معاي نتيجة كويسة .

انا جدولي بسييط جدا جدا... هو صح مفعوله بطيئ لكن الحمدالله شهر عن شهر القى نتايج حلوه...

لوجهي (بشرتي دهنيه)
استخد صابونة شندريكا مرتين او 3 مرات يوميا وطبعا الصبح بعد ما اغسل ويهي بالصابونه احط واقي من الشمس وفي نفسس الوقت يعتبر مرطب وهو اولاي كومبليت للبشره الحساسه..
(النتيجه بشرتي فتحت لأن الحبوب كل ماياهم يخفون والمسا تصغر والنقط السود عالانف ماراحو بعدهم للأسف يمكن لأني ماكملت شهر على هالصابونه بعدني...

الجسم...
صابونة الكركم تفتتتتتح ومرات ديتول الاصلي اللي لونه غامق اخففه بالماي واحطه في الشطفه الاخيره
يعععقم ويفتح.. وطبعا كله اتسبح بماي بااارد لأنه يشد الجسم شد ومع الوقت يورد ويخلي الجسم روياان ونضر ويعطي طاقه ونشاااط لول خصوصا الصبببح...
طبعا اللي مب متعوده عالماي البارد في البدايه بتتعب وبتنقهر بس خلال اسبوع انا تعودت والحين صرت ما احب اسبح الا بالماي البااارد..

شعر الراس (لول) شعري عاادي يميل للجفااف,,
ادهنه مرتين أو 3 مرات في الاسبوع بخلطة زيوت مكونه من دابر املا وزيت السمسم والخردل غطايتين من كل زيت اغرق شعري بهم والبس البونيه وايلس من ساعتين الى 3 او 4 ومراات نص ساعه بس على حسب ظرووفي.. واغسل شعري بشامبو فازلين أو شامبو هيمالايا بالحلبه والبروتين واايد حلوين هالشامبوين.... وبعد ماينشف شعري احط كريم هيمالايا بالبروتين رووعه احط منه مسحه خفيفه على فروة راسي وامسح شعري به واعمل مساج بسط... فايدته ينعم الشعر ويعطي ريحه حلوه للشعر ولمعه..

شعر الجسم..
حلاااااااااااوه أو مكينه براون لكل جسمي حتى المنطقه الحساسه مع اني كنت اشيل بالموس بس الحلاوه ناسبتني اكثر لأني مشعره...
طبعا المناطق الحساسه لاازم اغسلهم قبل لا ابدأ عملية الشيل بالماي مخفف بالديتول وبعد الانتهاء من الشيل بعد احط شوي زيت زيتون وبعد نص ساعه تقريبا اروح اسبح بالصابونة الكركم او لايف بوي
المهم صابوون طبي مش معطر,,,

مممم وبسسس...نفسي استخدم خلطات سهله وبسيطه بس ماعندي وقت.. خصوصا في رمضاان