حلو والله تعرفنا على عادات الدول العربيه
باقي
الامارات
وقطر
وعمان
والبحرين
وتونس
والجزائر
والاردن
وفلسطين
وموريتانيا
العراق
السودان
مشيت على الوطن العربي كله
خخخخخخخ
انا
من السعوديه من نجد
نفس طريقة النجديات
اللي ذكروها
اممممممممم تقريبا نفس اللي قالوه البنات السعوديات .... حلبه ولحم وحوايج وعصيده وبيض وبر ... يعني كل الاكل المفيد ..........الخ.اممممممممم تقريبا نفس اللي قالوه البنات السعوديات .... حلبه ولحم وحوايج وعصيده وبيض وبر ......
اول شي انا من السعوديه وافتخر اني سعوديه ولله الحمد دلال من الاهل ومن الزوج الله يخليهم لنا يارب وانا من نجد ومن القصيم وكلي فخر بعاداتنا وتقاليدنا ونطلع من النفاس والحمدلله وانا زي البنت واحلى بعد > اهم شي بالنفاس الراحه النفسيه اذا ارتحتي نفسيا اكلتي كويس واهم شي الاكل المفيد المنوع والمشروبات الدافئه والحمدلله عندنا كل خير ونعم نحمد الله على النعم التي انحرم منها اناس ""واحلى بلد السعوديه الله يخليلنا السعوديه
ام فرج
•
اول شي انا من السعوديه وافتخر اني سعوديه ولله الحمد دلال من الاهل ومن الزوج الله يخليهم لنا يارب وانا من نجد ومن القصيم وكلي فخر بعاداتنا وتقاليدنا ونطلع من النفاس والحمدلله وانا زي البنت واحلى بعد > اهم شي بالنفاس الراحه النفسيه اذا ارتحتي نفسيا اكلتي كويس واهم شي الاكل المفيد المنوع والمشروبات الدافئه والحمدلله عندنا كل خير ونعم نحمد الله على النعم التي انحرم منها اناس ""واحلى بلد السعوديه الله يخليلنا السعوديهاول شي انا من السعوديه وافتخر اني سعوديه ولله الحمد دلال من الاهل ومن الزوج الله يخليهم لنا يارب...
وش فيك كن ودك تطاقين محد قال لك شي هدي شوي الموضوع حلو لاتخربينه :35:
انا من الحجاز
وماعندنا شئ معين او عادات نتبعها سوى هى عادات العيله نفسها والحمدالله من جداتى لخالاتى لعماتى لاخواتى كلنا ومشاء الله تبارك الله بدون كروش بختلاف طريقه الولاده قيصري او طبيعى
اولا بنسبه للعقيقه وخلافه
من وقت الولاده فى المستشفى والناس تهل من كل حد وصوب فلابد ان نكون مجهزين (معجنات ,شكولاته , توزيعات )بعد ماتطلع الام وولدها من المستشفى تكون العقيقه للرجال و بعد الاربعين نسوى سابع للمولد حفله كامله متكامله وكلا حسب ميزانته
يعنى لى تحتفل فى بيتها او ممكن تسويها فى استراحه او ممكن تفتكها اكثر وتسويه كانه عرس (فندق وطقاقه .....)
احيانا يكون فيه زيارات من بعض الاقارب استقبلهم فى البيت واكون مجهزه الصالون بحيث احط فيه سرير للام وسرير للبيبي
و عفشها واغراضها كلها بالمجلس ومايكون فيها مشقه على الوالده فى القومه والجلسله متمدهه مرتاحه
وتكون هى غرفه النفاس تنام فيها وتستقبل ضيوفها فيها
بنسبه للاكل الوالده
يكون (بعيد عن البروتنيات الحيوانيه لحوم او دجاج )نعتمد وقتها فقط على الشرب بكافه اشكالها شربه خضار او شربه بروتين حيوانى كعدس وخلافه او اسماك مشويه المهم اى شئ يكون سهل الهضم
بالاضافه الى المشروبات تكون على مدار اليوم وفى العاده نحط 3 ترامس وتكون جنب الام الوالده طوال اليوم ترمس فيه حليب ونحط فيه شويه حلبه وماش (جدا ممتازه الحلبه مدره للحليب وبنفس الوقت تلم الظهر)
ترمس الثانى فيه قهوه قشر وشويه قرفه (فائده تنظف الرحم )
الترمس الثالث يكون فيه مغلى يناسنون +شمر فائدته للغازات وتشرب منه الوالده وممكن اعطاءه ايضا لرضيع:04:يفيده فى التخلص من المغص والغازات
صحن تمر (للتمر فؤائد لا تعد ولا تحصى
تحتاط الوالده بعدم استخدام العطور خلال فتره نفاسها (وهذه حكمه ورثناها من الجدات عشان لا يصير الشمم والمقصود بشمم هو عدم التئام الجرح ) ماعرف صحه المقوله هذى من كذبها لكن عموما انا احرص على عدم استخدام العطر عشان عندى ربو وانكتم بسرعه من اى رائحه خخخ:27:
الاهتمام بالجسم بعد الولاده
الغلط الشائع انى اشوف الوالده انها تخلد للراحه 40 يوم وهذا غلط ولى تقول عشان الغرز
الغرز حدها 10 ايام وتطيح ولى جربت الطبيعى والقيصرى تعرف ان عذاب القيصري اكثر وامر من الطبيعى خاصه بعد الولاده مع كذا الدكتور ينصح القصيريه بالمشى
اولا لتجنب الجلطات وثانيا حتى تنشد عضلان الرحم وترجع لمكانها الطبيعى
لابد على الوالده سواء كانت والده طبيعى او قيصيرى انها تمشى على قدر ماتسطيع
وهذا هو سر الكرش لان الرحم عضله حاله حال اى عضله فى الجسم يحتاج رياضه عشان يرجع لمكانه وشكله طبيعى وهذا الشئ مايصير الا بالمشى وليس ممارسه الرياضه العنيفه لا المشى الهادئ
عند استخدام المشد
ممكن المشد يشعرك بشئ من الراحه لكن مو هو الاساس لشد الرحم وارجاع الكرش لكن الاساس هو المشى +كريمات العنايه بالجلد بعد الولاده انا استعملت كريم اسمه روك اشتريته من الصيدليه
مخصص لترهلات والسوليت
بنسبه للغرز والمها
يمكن استخدام المسكنات الكثيره انا استخدمت اشكال والوان من المسكنات بس اكثر شئ فادنى فوار اسمه catafastوصفته لى الدكتوره
الم الغرز سواء كان طبيعى او قيصري مو عذر لعدم المشى
لانه الاهم نعمل على ارجاع عضلات الرحم لمكانه ولعل النساء لى تمارسن الرياضه يعرفن الفرق بين المرأه الرياضيه لى تولد وجسمها مرن ورياضى وبين قبل ممارسه الرياضه بصراحه فرق كبير
الحاله النفسيه
قد تعانى الام بعض الاكتئاب بسبب تغير هرمونات الجسم
فهذى الحاله تختفي اذا تعودت على سماع القران بستمرار طيله يومها لان القران يجلب الهدوء والسكينه لنفس
وماعندنا شئ معين او عادات نتبعها سوى هى عادات العيله نفسها والحمدالله من جداتى لخالاتى لعماتى لاخواتى كلنا ومشاء الله تبارك الله بدون كروش بختلاف طريقه الولاده قيصري او طبيعى
اولا بنسبه للعقيقه وخلافه
من وقت الولاده فى المستشفى والناس تهل من كل حد وصوب فلابد ان نكون مجهزين (معجنات ,شكولاته , توزيعات )بعد ماتطلع الام وولدها من المستشفى تكون العقيقه للرجال و بعد الاربعين نسوى سابع للمولد حفله كامله متكامله وكلا حسب ميزانته
يعنى لى تحتفل فى بيتها او ممكن تسويها فى استراحه او ممكن تفتكها اكثر وتسويه كانه عرس (فندق وطقاقه .....)
احيانا يكون فيه زيارات من بعض الاقارب استقبلهم فى البيت واكون مجهزه الصالون بحيث احط فيه سرير للام وسرير للبيبي
و عفشها واغراضها كلها بالمجلس ومايكون فيها مشقه على الوالده فى القومه والجلسله متمدهه مرتاحه
وتكون هى غرفه النفاس تنام فيها وتستقبل ضيوفها فيها
بنسبه للاكل الوالده
يكون (بعيد عن البروتنيات الحيوانيه لحوم او دجاج )نعتمد وقتها فقط على الشرب بكافه اشكالها شربه خضار او شربه بروتين حيوانى كعدس وخلافه او اسماك مشويه المهم اى شئ يكون سهل الهضم
بالاضافه الى المشروبات تكون على مدار اليوم وفى العاده نحط 3 ترامس وتكون جنب الام الوالده طوال اليوم ترمس فيه حليب ونحط فيه شويه حلبه وماش (جدا ممتازه الحلبه مدره للحليب وبنفس الوقت تلم الظهر)
ترمس الثانى فيه قهوه قشر وشويه قرفه (فائده تنظف الرحم )
الترمس الثالث يكون فيه مغلى يناسنون +شمر فائدته للغازات وتشرب منه الوالده وممكن اعطاءه ايضا لرضيع:04:يفيده فى التخلص من المغص والغازات
صحن تمر (للتمر فؤائد لا تعد ولا تحصى
تحتاط الوالده بعدم استخدام العطور خلال فتره نفاسها (وهذه حكمه ورثناها من الجدات عشان لا يصير الشمم والمقصود بشمم هو عدم التئام الجرح ) ماعرف صحه المقوله هذى من كذبها لكن عموما انا احرص على عدم استخدام العطر عشان عندى ربو وانكتم بسرعه من اى رائحه خخخ:27:
الاهتمام بالجسم بعد الولاده
الغلط الشائع انى اشوف الوالده انها تخلد للراحه 40 يوم وهذا غلط ولى تقول عشان الغرز
الغرز حدها 10 ايام وتطيح ولى جربت الطبيعى والقيصرى تعرف ان عذاب القيصري اكثر وامر من الطبيعى خاصه بعد الولاده مع كذا الدكتور ينصح القصيريه بالمشى
اولا لتجنب الجلطات وثانيا حتى تنشد عضلان الرحم وترجع لمكانها الطبيعى
لابد على الوالده سواء كانت والده طبيعى او قيصيرى انها تمشى على قدر ماتسطيع
وهذا هو سر الكرش لان الرحم عضله حاله حال اى عضله فى الجسم يحتاج رياضه عشان يرجع لمكانه وشكله طبيعى وهذا الشئ مايصير الا بالمشى وليس ممارسه الرياضه العنيفه لا المشى الهادئ
عند استخدام المشد
ممكن المشد يشعرك بشئ من الراحه لكن مو هو الاساس لشد الرحم وارجاع الكرش لكن الاساس هو المشى +كريمات العنايه بالجلد بعد الولاده انا استعملت كريم اسمه روك اشتريته من الصيدليه
مخصص لترهلات والسوليت
بنسبه للغرز والمها
يمكن استخدام المسكنات الكثيره انا استخدمت اشكال والوان من المسكنات بس اكثر شئ فادنى فوار اسمه catafastوصفته لى الدكتوره
الم الغرز سواء كان طبيعى او قيصري مو عذر لعدم المشى
لانه الاهم نعمل على ارجاع عضلات الرحم لمكانه ولعل النساء لى تمارسن الرياضه يعرفن الفرق بين المرأه الرياضيه لى تولد وجسمها مرن ورياضى وبين قبل ممارسه الرياضه بصراحه فرق كبير
الحاله النفسيه
قد تعانى الام بعض الاكتئاب بسبب تغير هرمونات الجسم
فهذى الحاله تختفي اذا تعودت على سماع القران بستمرار طيله يومها لان القران يجلب الهدوء والسكينه لنفس
الصفحة الأخيرة
حلبه ولحم وحوايج وعصيده وبيض وبر ... يعني كل الاكل المفيد ..........الخ.