صباياااااا كيفكم
معليش انشغلت بالويكند بصراحه خبصتتتتتتت ابووووو الرجيم
لكن باذن الله من بكره ببداء انا المشكله ماااالتزم باارجيم وخصوصا اذا فتره الرجيم طويله امللل بسرعه عشان كذا قررت اسوي رجيم قاسي😢 بكره بحاول ابداء الدايت هذا 8 ايام
نـــوديه
•
طيب هيا مانبي كسل كم يوم وتختفون كل يوم ادخلو كتبو يومياتكم نبي نتشجع ☹️ واكتبو الوزن والطول
الصفحة الأخيرة
نتائجه سريعه