الزبادي اللي أكلتيه منزوع الدسم ولا زبادي عادي ؟؟
والبطاطا مع ملح ولا بدون ملح ؟؟

حبيبتى تاتى هل اكتفيتى بكم الكيلوات اللى نحفتيها مع رجيمى السحري




والا لسه عايزه انزلك رجيمات تانيه تقضى على باقى الكيلوات الزايده ؟


:41:

تحياتى

نعممممممممممممممم:24: :24:

:27:

الف مبروك لاني انا جربته قبل 2 سنه :26:

نزل مني 15 كيلو ومشاء الله لايسسبب مشاكل في البشره او الشعر = = كثير شرب الماء + حبوب فيتامينات

:24: وداعا:26:

حبيبه امها الله يسلمك حيبيني
ورجيم الارز نزلن كيلو ونص بس صراحه ممتاز سويه وراح يعجبك وادعي لرونه بالتوفيق



رووووووونة حبيبت قلبي شخبارك والله الكيلوات الي نزلتهم بفضل الله ثم بفضلك صراحه مايكفووون بالقي المشوار طوييييييييييييييييييييييييييييييييييل وياليت حبيبتي تساعدين في اني اتعدى هالمشوار
ياليت حبيبتي تعطينا مما اعطاكي الله ........شحاته صرت
لاجد والله حبيبتي اذا عندك رجيمات مثل كذا وتنزل 5او 6 في الاسبوع انا في امسسسسسسس الحاجه لها ياليت تعطينا اياها ويكون لك دعوه حلوووووووه مني ومن باقي البنات الي راح يستفيدون
انتظر رجيمك حبيبتي الله يوفقك ويزاك الف خير







القرمزية
هلا حبيبتي مشكوره على ردك حبيبتي
سسلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

تاتى تسلمى حبيبتى ومن عينى الاثنين هنزل رجيمات تانيه هتعجبك جدااااا


وانا معاكى لنهايه المشوار لحد ما توصلى للوزن المثالى يا عسل


:02:


تحياتى