تبّــــوله
تبّــــوله
esperar

هلا عيوني

قلدتيني!! ان شا الله انا وانتي بعد اسبوع بنكون 65 قولي امين

وشدي حيلك كلها ربع ساعه في اليوم بس التمارين فععععععععععععااله باذن الله

______________________

كوكية وبس

يا عيني على الحماس.. ترى شكله ما خرب وزنك غير الكوكيز.. تدرين.. كنت بسمي نفسي سنكرز او جالاكسي.. قلت اللي فيني مكفيني.. بلاش احبهم واعشقهم بزياده خليني اسمي نفسي شي " لو كالوري" ههههههههههاي

وتذكري التمارين يا قمر.. جدددددا مفيده.. عن تجربي بس ما قلتي لنا قياساتك وجربتي بنطلون واللا لا؟

______________________

ms_shosho166

هلا فيكي نورتينا يا قمر
ستارز
ستارز
كوكية وبس هلا عزيزتي ما في نظام لانه شغلنا مو دايت شغلنا بس نطير الكرش.. اذا حابه تسوي برنامج من عندك او تخفيف يساعد.. بس نظامنا بس ماء+ رياضه ورووووووعه لا يبي جهد ولا طبخ معين والنتائج فتاااااااااااااااكه باذن الله يعني خليكي على اكلك اللي ماشيه عليه بس زيدي عليه الماء والتمارين اللي كتبتها وبتشوفين اللي يسرك ان شا الله هلا فيكي يا قمر __________________ شهودتي.. هلا بطلتك يا رشيقه خليه على ما هو عليه وراح تحسين انه بينشفط من روحه بالتوفيق يا عسل __________________ حسناء العمر هيك الهممه.. يللا اشربو مي.. يللا اشربو مي.. يللا اشربو مي <<<< تشجيع كره سله بالتوفيق حسونتي __________________
كوكية وبس هلا عزيزتي ما في نظام لانه شغلنا مو دايت شغلنا بس نطير الكرش.. اذا حابه تسوي...
تبولة حبيبتي اشلون تقيسين؟؟
انا عندي الخصر 78
والورك98
المشكلة بالمنطقة اللي بينهم
تحت الخصر (مكان الحزام)..وفوق خط البكيني
يعني لما ابس البنطلون اياه...الزر يتسكر بسهوله.. لكن السوستة؟؟؟؟؟
تبّــــوله
تبّــــوله
هلا عزيزتي ستارز

احنا اللي يهمنا اكثر شي هو المنطقه اللي بين الخصر والورك اللي حكيتي عنها.. واللي هي الكرش!

ولانه قياسها صعب دخلنا البنطلون في الموضوع لانه يبينها بالتفصييييييل ويبين الفرق عليها.. وسهوله تسكير السوسته والضغط اللي عليها احسن مقياس عشان هيك سوينا كل شغله قياس البنطلون .. بالتالي هي اهم شي

بالتوفيق يا قمر
ستارز
ستارز
شكرا ياعسل
ويعطيك العافية
متى يجي اليوم نلبس البنطلون وبسهولة نرفع السحاب
كوكية وبس
كوكية وبس
كوكية وبس هلا عزيزتي ما في نظام لانه شغلنا مو دايت شغلنا بس نطير الكرش.. اذا حابه تسوي برنامج من عندك او تخفيف يساعد.. بس نظامنا بس ماء+ رياضه ورووووووعه لا يبي جهد ولا طبخ معين والنتائج فتاااااااااااااااكه باذن الله يعني خليكي على اكلك اللي ماشيه عليه بس زيدي عليه الماء والتمارين اللي كتبتها وبتشوفين اللي يسرك ان شا الله هلا فيكي يا قمر __________________ شهودتي.. هلا بطلتك يا رشيقه خليه على ما هو عليه وراح تحسين انه بينشفط من روحه بالتوفيق يا عسل __________________ حسناء العمر هيك الهممه.. يللا اشربو مي.. يللا اشربو مي.. يللا اشربو مي <<<< تشجيع كره سله بالتوفيق حسونتي __________________
كوكية وبس هلا عزيزتي ما في نظام لانه شغلنا مو دايت شغلنا بس نطير الكرش.. اذا حابه تسوي...
انا ما قست البنطلون ؟

بس والله يوم قست وزني بالميزان تحطمت مع اللكل يقول لي مررررة ضاعفه

انا عندي تنوره زي ما قلت ضيقه من المنطقه المعنيه

والله يعين انشا الله

ربي تاجرنا وتاجر رجاجيلنا المتحملينا ههههههههههههههههههه