السلام عليكم
كلنا نعلم ان الحالة النفسية لها تاتير كبير عن السلوك الغدائي
هادي زاوية لنا
نحن بنات حواء
لنقول وبصوت عالي
اووووووووووووووووف
ساعات كتير تكوني مخنوقة
وضايقة بيكي الدنيا
نفسيتك تعبانة
من اي شئ
تعبتي من الدايت
من الرياضة
من البريود
من تعليقات الناس
من كل شئ
مليتي
مليتي
مليتي
تعااااااالي هنا
وعبري عن رايك
اووووووووووووف
من اي شئ مش عاجبك
شكلك
حياتك
جسمك
اصحابك
لان مشاكل الوزن كلها ناتجة من النفسية السيئة
مشاكل تتراكم
هموم
قرف
دراسة
شغل البيت
عيال
زوجك
ابنك
بنتك
حماتك
كنتك
كلهم يحملوكي فوق طاقتك
لامنفس لكي سوى الاكل
بس خلاااااااااااص
حاسة حتفسدي اارييجم
حتخبصي
حتنفجعي
وبعدين تندمي
تعالي هنا
وقولي
اووووووووووووووووف
وفشي خلقك كله
ونتحاور
ونتناقش
ونهدوا بعض
وكدة الدايت مايفسدش
ولا للتخبيص بعد اليوم
ملحوظة//
سأحاول الرد عن كل اخت
حتى يتم النقاش والحوار
ويمكن للاخوات نصح بعضهن
فأرجو المتابعة
pharmecy girl @pharmecy_girl
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بيســان
•
ماادري كم ااااااااااااااااااااااف بقول لكن ااااااااااااااااااااوف اووووووووووووووووووووف وااااااااااااااااااااوف من اللي انا فيه بس ويه طلعت اللي بقلبي
omnyaa
•
فيفي فكرة حلوة والله
بس ياريت يثتبت الموضوع حتى يكون قدامنا دائما ومانقعد ندور عليه لما نريد نفضفض
انا بالنسبة لي حتلاقيني مقيمة هنا لاني طووووول حياتي ضغط وبسبب الضغط ارمي همي بالاكل
شكرا لك
بس ياريت يثتبت الموضوع حتى يكون قدامنا دائما ومانقعد ندور عليه لما نريد نفضفض
انا بالنسبة لي حتلاقيني مقيمة هنا لاني طووووول حياتي ضغط وبسبب الضغط ارمي همي بالاكل
شكرا لك
Mi!ss
•
اووووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اووووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اووووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اوووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اووووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اووووووووووووووووووف
من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة
اوووووووووووووووووف
Mi!ss :
اووووووووووووووووووف من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة اووووووووووووووووووف من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة اووووووووووووووووووف من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة اوووووووووووووووووفاووووووووووووووووووف من ضعف ايماني وقلة خشوعي بالصلاة اووووووووووووووووووف من ضعف ايماني...
هلا فيك باي وقت
يلا شدي الهمة وبتوصلين 55
اهم شئ الارداة والتخطيط
فعلا معاكي
اووووووووووووووف
وليش يا عمري تسوين ريجيم مو فاهمتيه
خودي جدول السعرات
وحطي لك ريجيم علي كيفك
في حدود 1000 الي 1200 سعرة
مع رياضة ولو 10دقايق درج
وشوفي الفرق
تعاملي مع جسمك برحابة صدر
وشوفي واشلون تكونين نجمة يوم عرسك
هلا فيك حبيبتي
يلا شدي الهمة وبتوصلين 55
اهم شئ الارداة والتخطيط
فعلا معاكي
اووووووووووووووف
وليش يا عمري تسوين ريجيم مو فاهمتيه
خودي جدول السعرات
وحطي لك ريجيم علي كيفك
في حدود 1000 الي 1200 سعرة
مع رياضة ولو 10دقايق درج
وشوفي الفرق
تعاملي مع جسمك برحابة صدر
وشوفي واشلون تكونين نجمة يوم عرسك
هلا فيك حبيبتي
الصفحة الأخيرة