هلا بنات ..
أمس طلبنا سندويشات من برى وكلت نص سندويشة.. وعقب روحنا نمشي
أما اليوم الصبح كلت سندويشة فلافل. وسبرايت دايت ( كاتبين عليه اقل من سعرة واحدة )
الغداء والله ما أعرف شو .. والعشاء بعد .. يا خوفي .. الاهل اليوم بيتجمعون ويحلى الاكل.. صح بنات بغيت أسألكم
كم سعرة حرارية في ( الاندومي (نودلز) ) يعني تقريباً..لأني وايد أحبه ومشتاقتله وايد..
صح بنات حد منكم جرب الشوربة الللي تنباع فكارفور ، سليم أ سوب في منها أنواع ، أنا خذت جبن وبروكلي، ونوع ثاني فطر ودجاج.. كاتبين ان في الوجبة الواحدة أقل من 60 سعرة .. ردوا علي بنات
مع السلامة ..وادعولي ما يزيد وزني هالويك إند
فتاة القرآن
يارب ما يزيد .....................
بس ترا اليوم كلنا عندنا بدت الاجازة ، يعني طلعة وفرفشة ،واللي بيشوف الاهل
تعرفون انا في هالحالة شو اسوي ......................
ما عرفتوا ............اكيد لاني انا ام الافكار:27:
احط حد من العيال ،واشتغل فيه ........ ااكله والجمع يحسبوني اكل ............ امرر كم لقمه عشانهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حتى اللي ماعنده عيال ممكن يسوي خير ويحط حد من عيال العيلة ..............
اونه يموووووووووووووووووووت بهالولد ولا هالبنت !!!!!!!!!!!!!!!! ملعوبه صح
بالنسة للشربه يافتاة القرآن اظن عادي مادام مكتوب عليها السعرات
وممكن تسوين الشربه الحارقه يقولوتدن اوكي ........ ملفوف على كرفس على بصل على خرابيط ولا اقول
احسن دوري عليها ، حتى الاخ الطامح للرشاقه كاتب عنها!!!!!!!!!
بس اكرر لاتخربين تعب الاسبوع ، وان شاء الله تروحين يوم الاثنين الياي وتلقين وزنج ناقص اكثر من 5 كيلوووو
ترا مابعيد على الله ،مع شوية مجهود من العبد لله:26: :26:
يارب ما يزيد .....................
بس ترا اليوم كلنا عندنا بدت الاجازة ، يعني طلعة وفرفشة ،واللي بيشوف الاهل
تعرفون انا في هالحالة شو اسوي ......................
ما عرفتوا ............اكيد لاني انا ام الافكار:27:
احط حد من العيال ،واشتغل فيه ........ ااكله والجمع يحسبوني اكل ............ امرر كم لقمه عشانهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حتى اللي ماعنده عيال ممكن يسوي خير ويحط حد من عيال العيلة ..............
اونه يموووووووووووووووووووت بهالولد ولا هالبنت !!!!!!!!!!!!!!!! ملعوبه صح
بالنسة للشربه يافتاة القرآن اظن عادي مادام مكتوب عليها السعرات
وممكن تسوين الشربه الحارقه يقولوتدن اوكي ........ ملفوف على كرفس على بصل على خرابيط ولا اقول
احسن دوري عليها ، حتى الاخ الطامح للرشاقه كاتب عنها!!!!!!!!!
بس اكرر لاتخربين تعب الاسبوع ، وان شاء الله تروحين يوم الاثنين الياي وتلقين وزنج ناقص اكثر من 5 كيلوووو
ترا مابعيد على الله ،مع شوية مجهود من العبد لله:26: :26:
pitza
•
الصائمة
ادري عن الحلق المغناطيسي بس ما استخدمته لأنه مو زين
وما كو منه نتيجة
بس يا ليت تكتبيلي اسم حبوب الأناناس عشان اشوف اذا موجودين عندنا في الكويت
ادري عن الحلق المغناطيسي بس ما استخدمته لأنه مو زين
وما كو منه نتيجة
بس يا ليت تكتبيلي اسم حبوب الأناناس عشان اشوف اذا موجودين عندنا في الكويت
pitza صراحة ماأذكر اسمها ،انتي سيري الصيدلية وقوليلهم عطوني حبوب تاج الاناناس
وصلى الله وبارك .............. وخلاص هذي هي السالفة.
:27: :27: :27: :27:
فتاة القرآن مادري عن النودلز ،بس اعتقد اذا ما بتحطين الزيت اللي في الكيس .............عااااااااااااااااادي
وصلى الله وبارك .............. وخلاص هذي هي السالفة.
:27: :27: :27: :27:
فتاة القرآن مادري عن النودلز ،بس اعتقد اذا ما بتحطين الزيت اللي في الكيس .............عااااااااااااااااادي
الصفحة الأخيرة
خلافا لما يعتقده الجميع ،فان تناول الاناناس بكثره لن يجعلك تخسرين ولا حتى غراما واحدا من وزنك.
فالبروميلايين bromelaine تلك المادة العجيبة التى تساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد ،
مركز في الواقع في تاج هذه الفاكهه الاستوائيه.
لذالك من المستحسن ان تتناولوا برشاما يحتوي مسحوق تاج الاناناس وهو يباع في الصيدليات.
تناولوا 3 برشامات يوميا بين الوجبات مع كوب كبير من الماء.
لماذا يساعدكم برشام الاناناس على التخلص من الوزن الزائد؟
# لاتنه مضاد للاديما.
#لانه يكافح احتباس الماء
# لانه يساعد على هضم افضل وتحويل افضل للبروتينات.
# لانه يمنع تراكم السكريات في الجسم على شكل نسيج شحمي.
# لانه مضاد لظهور السلو ليت.
من كتاب : ريجيم الحساء.
تأليف:كلير بنسون.
خلاص عاد عورتني ايدي:17: