فتاة القرآن

شدي حيلج خلينا ننقص قبل الاجازة الصيفيه ، احس انج ملتزمة بالريجيم ، الله يكون في عونج ... ويوفقج :26:


الصراحة بالنسبه للسعرات ، اظن حتى لو اختلفت من مكان للثاني ، اظن بتكون متقاربه ،انا باعتمد الموقع هذا
وعلى الله الاتكاااااااااااااااااااااال
http://www.your-doctor.net/nutritio...es/Calories.htm



:27: :27: :27:

السلام عليكم بنات

فتاة القرآن...... شلونج حبيبتي آنا الحند لله بخير وصامدة بريجيمي القاسي نوعا ما
آنا سميت اسمي بيتزا مو حبا فيها كثر ما هو نوع من التمييز واذا اسمي مخليج
تنقهرين كل ما تقرييينه فهذا احسن عشان يشجعج عالضعف كل ما تتذكرين البيتزا
تحياتي لج واتمنالج التوفيق في نزول الوزن .

الصائمة لله ....... شلون ريجيمج وشصار بوزنج نزل ولا مثل ما هو ثابت
آنا سبق وقلت لج اني استخدم حبوب تخسيس اسمها شيتوكال تنباع بمصر
المهم ذاك اليوم اشوف صاحبتي في الدوام واحسها ضعفانة سألتها شنو
تسوين ريجيم لأني آنا اعرفها ما تسوي ريجيم لو شنو يصير فقالت لأ ما
تسوي شي بس تستخدم الحبوب اللي قلتلج عليهم ومن غير ريجيم تقول
صار لي شهر عليهم وآكل طبيعي اكلي بس ما تتعشى ونزلت عليهم 3 كيلوات
قلت لها زين 3 كيلوات من غير ريجيم وآنا آخذهم مع ريجيم وما قاعد يفيد
فيني صج الناس حظوظ وآنا هي مو اول وحدة تقوللي انه تنزل عليهم من
غير ريجيم يعني كذا وحده قايلتلي نفس الكلام والله اني انقهر من اسمع هالكلام
آنا اذبح روحي ريجيم وآكل الحبوب وغصب اضعف وهم ياكلون الأكو والماكو ويضعفون
آنا حاسه اني فيني شي لأني قبل وبعد بتي الأولى آكل 5 وجبات باليوم من غير
الخرابيط وما امتن والحين بس آكل يوم واحد ثاني بوم زايد وزني الف
تصديقن يا الصائمة انه قبل وزني ما يعدي ال62 كيلو وآنا طويلة فالكل كان يشوفني
يقول عني وايد ضعيفة يعني لين قبل ما احمل في بنتي الثانية كان وزني 63
الحين اللهم ياكافي الوزن بروحه يزيد من الله برايج شنو المشكلة
اذا بتقولين اني آكل وايد مو صحيح لأني قبل آكل ضعف اللي آكله الحين بثلاث مرات
ووزني ما يصير فيه شي

ياأحلى بيتزا

عزيزتي الحمد لله وزني ينزل بس شوي شوي ، لاني مااسوي رياضة بس تقريبا يوم ورا يوم امشي

عزيزتي ، يمكن اللي فيج حالة نفسيه ، انا قبل كم سنه سافرت امريكا خمس شهور ،وكنت دبه ، بس تصدقين

حتى الريوق ما خلينا مطعم ما كلناه فيه ، شوفي عاد الباقي ، والحلويات والكوكيز ، يالله من فضلك
بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
رديت عصقوله

والسبب ،شوقي للاهل والخلان ، كنت احاتيهم بالحيل !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

شو رايج تسافرين وياي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
امزح ............... ايام الله لاعادها:26:

المهم رديت بوجود الاهل ودبلت الوزن ،مع اني ماكل وايد ، المهم سويت فحص طلعت عندي الغدة:o
جربي شيكي على نفسج احسن ، بعيد الشر عنج:27:

الصائمة لله
آنا والله دايما اسال روحي شنو صار وخلاني اسمن جذي بس آنا اشك انه من الغدة
لأن الغدة لها اعراض اولها انتفاخ واشياء ثانية ما اذكرها الله يبعدنا عن الأمراض
ان شاء الله
المهم آنا اليوم كان اكلي كله فاكهة وشربت قهوة الصبح وماي وايد وشربت بعد 2
كرب من الخلطة والحين بشرب واحد بعد فبل النوم ونطيت عالحبل 50 نطة وبنشوف
آخرتها شنو مع هالوزن اللعين

PITZA

عزيزتي انا يوم اكتشفت الغدة ، كنت بس رايحة اسوي فحص قبل لا ابدأبالريجيم عند دكتورة التغذيه ،


وتفاجأت بالمصيبه ، الحمد لله والشكر :33:


طبعا كان عندي شوية اعراض مثل التعب ، بس كنت احسبه من الوزن الزايد ، وكان عندي برودة في الاطراف

بس من لما كنت صغيررررررررررررررره :D

اما باقي الاعراض لا ما كان عندي :41:


المهم عزيزتي ما اخوفج ................... انتي الحمد لله وزنج بينزل بس كل شي يبي مجهووووووووود

تحياتي :)