امم مرزوق :

شوفي ياعمري لاطلع زوجك ارتاحي وهتمي ببشرتك وكركبي البيت واسرحي وامرحي ولارجع ابدئي رتبي بيتك قدام عينه عشان يشوف زوجك يجي يشوف كل شي مرتب عشان كذا ينتقد بس لازم تشتغلي قدامه عشان يشوف التعب

شوفي ياعمري لاطلع زوجك ارتاحي وهتمي ببشرتك وكركبي البيت واسرحي وامرحي ولارجع ابدئي رتبي بيتك قدام...

امل 12345 :

حبيبتي هونيها وهبي تهون ،، واضح معك بوادر اكتئاب حاربيه وبقوة ،،، اعطيك كم نصبحة علّها تفيدك من وحدة اكبر منك سنا واكبر خبرة في الحياة ،، اولا / ما خُلقنا الا للعبازة ،، عبادة الله وحده ،، فكل امور الدنيا لا تستاهل العناء الشديد اللي اقحمتي نفسك فيها .. واضح ينتهي يومك ما قرأتي قرآن ،، ولا اذكار صباح ومساء ،،، وذكر واستغفار وصلاة على التبي ... اعملي هذي العبادات بطمأنينه بالاضافة الى محافظتك على فروضك وشوفي كيف يتغير حالك ثانيا / في مثل يقول ولدك على ما تربيه وزوجك على ما تعوديه اتت عودتي زوجك انك مكينه لا تتعب وان مسؤوليتك الترتيب الفائق والنظافة الزايدة وكل شيء بيرفكت حتى اصبحت هذي الامور عنده اهم من صحتك وسعادتك وصارت هي مصدر سعادته وصار يقش تعبه وعناءه من شغله فيك انت لا يا قلبي اتت الان اول طفل وصلتي الى الكم الهائل من الصغوط كيف اجل تكبر عايلتك وتترعرع ، وكيف تكوني مصدر الهام لأطفالك وسكينه وكيف تعلمينهم الاعتماد على النفس وعلى البذل والعطاء وانت شليتي قدراتهم عن اي عطاء وحملتي نفسك كل المسؤوليات ⁉️ حتى انهرتي من اول الطريق ابدئي بالتغير بالتدرج ابتداءً من زوجك ناقشيه باحترام وهدوء انك مهما فعلتي ومهما انجزتي لا ترين منه حمدا ولا شكورا وانه ،، نظفي على قدر استطاعتك ولا تهتمي لنقده وحاولي فيه يساعدك ويجرب كم هو مرهق هذا العناء ،، عوديه شوي شوي انك لن تحملي نفسك فوق طاقتها وانه اما ان يساعدك او يسمح بالاستعانه بخادمة لو ساعات قلبله في الاسبوع طفلك احضري له محبس وضعي فيه العاب تلعيه واجعليه يلعب فيه وانت في مكان قريب منه يراك نن بعيد ،،، شوي شوي ابدئي قي الابتعاد عن تطره لفترات قصيرة ،،، كلميه كأنه كبير يفهم وهو فعلا يفهم بولي له حبيبي ابروح شويه اودي الملابس في الغساله شويه واجيك ،، في البداية يبكي موني قريبه منه كلميه من بعيد وهو يراك واكن لاتفزعي نن بكائه كي لا يتمادى ويزيد ،،، فترة بسيطة سيعتمد على نفسه ويترك لك مجال التحرك في البيت براحتك ولمن اهم شي وقت النوم موتي قريبة منه

حبيبتي هونيها وهبي تهون ،، واضح معك بوادر اكتئاب حاربيه وبقوة ،،، اعطيك كم نصبحة ...

متفائلة 2018 :

وجيبي عامله تنفعك انا ضد المراه يروح عمرها ترتب وصور الانستغرام والحياه الفندقيه وراها طاقم تنظيف كامل مو وحده لوحدها ومعاها طفل صغير لايكلف الله نفسا الا وسعها متى تقريين تثقفين عمرك تسوين رياضه تستمعتين تقرين قران اذا وقتك كله بتنظيف عميق

وجيبي عامله تنفعك انا ضد المراه يروح عمرها ترتب وصور الانستغرام والحياه الفندقيه وراها طاقم...

امل 12345 :

حبيبتي هونيها وهبي تهون ،، واضح معك بوادر اكتئاب حاربيه وبقوة ،،، اعطيك كم نصبحة علّها تفيدك من وحدة اكبر منك سنا واكبر خبرة في الحياة ،، اولا / ما خُلقنا الا للعبازة ،، عبادة الله وحده ،، فكل امور الدنيا لا تستاهل العناء الشديد اللي اقحمتي نفسك فيها .. واضح ينتهي يومك ما قرأتي قرآن ،، ولا اذكار صباح ومساء ،،، وذكر واستغفار وصلاة على التبي ... اعملي هذي العبادات بطمأنينه بالاضافة الى محافظتك على فروضك وشوفي كيف يتغير حالك ثانيا / في مثل يقول ولدك على ما تربيه وزوجك على ما تعوديه اتت عودتي زوجك انك مكينه لا تتعب وان مسؤوليتك الترتيب الفائق والنظافة الزايدة وكل شيء بيرفكت حتى اصبحت هذي الامور عنده اهم من صحتك وسعادتك وصارت هي مصدر سعادته وصار يقش تعبه وعناءه من شغله فيك انت لا يا قلبي اتت الان اول طفل وصلتي الى الكم الهائل من الصغوط كيف اجل تكبر عايلتك وتترعرع ، وكيف تكوني مصدر الهام لأطفالك وسكينه وكيف تعلمينهم الاعتماد على النفس وعلى البذل والعطاء وانت شليتي قدراتهم عن اي عطاء وحملتي نفسك كل المسؤوليات ⁉️ حتى انهرتي من اول الطريق ابدئي بالتغير بالتدرج ابتداءً من زوجك ناقشيه باحترام وهدوء انك مهما فعلتي ومهما انجزتي لا ترين منه حمدا ولا شكورا وانه ،، نظفي على قدر استطاعتك ولا تهتمي لنقده وحاولي فيه يساعدك ويجرب كم هو مرهق هذا العناء ،، عوديه شوي شوي انك لن تحملي نفسك فوق طاقتها وانه اما ان يساعدك او يسمح بالاستعانه بخادمة لو ساعات قلبله في الاسبوع طفلك احضري له محبس وضعي فيه العاب تلعيه واجعليه يلعب فيه وانت في مكان قريب منه يراك نن بعيد ،،، شوي شوي ابدئي قي الابتعاد عن تطره لفترات قصيرة ،،، كلميه كأنه كبير يفهم وهو فعلا يفهم بولي له حبيبي ابروح شويه اودي الملابس في الغساله شويه واجيك ،، في البداية يبكي موني قريبه منه كلميه من بعيد وهو يراك واكن لاتفزعي نن بكائه كي لا يتمادى ويزيد ،،، فترة بسيطة سيعتمد على نفسه ويترك لك مجال التحرك في البيت براحتك ولمن اهم شي وقت النوم موتي قريبة منه

حبيبتي هونيها وهبي تهون ،، واضح معك بوادر اكتئاب حاربيه وبقوة ،،، اعطيك كم نصبحة ...