
الوهج11
•
ياحلوة من تخلصين شهرين غيري ريجيمك ترى انا اعند جسم ماينزل بسرعه بس معي نقص الغده بعطيك اللي اعرفه وانتي خوذي منه


انا شاطره مررررررررررررره وجسمي موعنيد ودهوني تحبني مووووووووووت
ومو راضيه تزحزح
لي الان 3 شهور رجيم ورياضه ومويه وكل ماتتخيلون والنزول بطئ
انزل اسبوع كيلو واجلس بعده اسبوعين تلاته ثابته
قهر بس الحمدلله على العافيه
وافكر اجرب رجيم الاكل كل 3 ساعات قدها خبصانه الشغله
الجوع مانفع نجرب عدم الجوع لعل وعسى
وانا سمنتي من تحت
واللي استفدته نقصت 4 كيلو في دي الفترة
ووجه شاحب
وصدري ترهل
وافخاذي صارت قطن منفوش من الدهون مدري من الجلد المترهل ما ادري
بس اقول حسبي الله ونعم الوكيل
ومو راضيه تزحزح
لي الان 3 شهور رجيم ورياضه ومويه وكل ماتتخيلون والنزول بطئ
انزل اسبوع كيلو واجلس بعده اسبوعين تلاته ثابته
قهر بس الحمدلله على العافيه
وافكر اجرب رجيم الاكل كل 3 ساعات قدها خبصانه الشغله
الجوع مانفع نجرب عدم الجوع لعل وعسى
وانا سمنتي من تحت
واللي استفدته نقصت 4 كيلو في دي الفترة
ووجه شاحب
وصدري ترهل
وافخاذي صارت قطن منفوش من الدهون مدري من الجلد المترهل ما ادري
بس اقول حسبي الله ونعم الوكيل

shog22 :
الحال من بعضه يااختي انا لي شهور احاول فيه من هنا من هناك حالف ماينزل ولا كيلو وقبل اسبوعين قرأت عن قنبلة التنحيف اللي هي عسل وثوم وخل تفاح وجري على المطبخ ومن زود الحماس شربتها من قبل لاتكمل خمس ايام والان لي اكثر من اسبوع ولا شفت نتيجه آآه بس على الشحوم اللي تحبنا واحنا مانبيها المشكله نفسي مسدوده عن الاكل يعني ماعندي شراهه للاكل وجبة مكونه من خبز واي شيء معاه تكفيني لكن ماعرفشي شو قصة الشحوم؟؟ الله ينحفنا من غير شر عاجلا غير آجلالحال من بعضه يااختي انا لي شهور احاول فيه من هنا من هناك حالف ماينزل ولا كيلو وقبل اسبوعين...
آمييييين يارب
الله ينحفك يارب وينزل ولا عاد يرقى هو وخشته :icon33:
ياعمري .. انا عكسك نحفي من فوق
زين شهرين 5 انا 4 شهور 4 كيلو لا ورجعو بسرعه ماتتخيلينهآ
ياروحي انتي وزنك مو قريب للمثالي وزنك مثالي
وابتسمي كلها 6 كيلو إن شاءالله تنززل يارب
:26:
لا حبيبتي وزني الحين 66
يعني باقيلي ع مثالي اكثر من 5 كيلو
وزني المثالي من 61 إلى 54
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2343568
ماقصرتي حبيبتي
نورتي
ياعمري انتي انا دمرت نفسي وشعري وبشرتي والترهلات
مع اني في فترة نمو لكن الحمدلله ع كل حال
الله ينحفنا ع صحه وعافيه
اولا انتي وغيمة صفرآ من جد ضيقتو صدري
ونفسيتي صارت زفت من ردودكم خاصه ردها الله يهديها بس
بتقولون حساسه مايهمني
/،
بتقلون كلمة الحق تزعل لا مب كلمة حق
انا ابخص بنفسي اعرف اني استمر ع رجيم
وماانحف !
لكن الله لا يبلاكم !
واي وحده بترد علي ردود مشابهه ياليت ماترد وتضيق صدري
الله يرفع قدرك
ياعمري انتي الله ينحفك وينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
وش تقولين عن الي نفس مشكلتك بس باقي على المثالي فوق العشريبن
الله ينحفنا من غير شر