السلام عليكم كيفكم ان شاء الله بخيررررر
حابه اقولكم مشكلتي ..اول ماولدت ولدي كان وزني 126وخلال السنتين ونص نزلت لين 88وبعدها ماني قادره استمر واخبص لمده سنه تقريبا رجع وصار 107 وتقريبا ب خمس شهور وصلت ل 90 والحين وزني يرتفع مو راضي ينزل ابي انقص وزني ع اقل 1.5كل اسبوع
سويت دايتات كتير ومن ضمنهم رجيم مشعل ولا رضا ينزل
اوقف الساعه تمان ولا ينزل نفسيا تعبت
أرشدوني تنصحوني

نـــــاريمـــــان @naryman_7
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Nadine Abdulaziz
•
جربي تعملي ريجيم النقاط

منيـــرة
•
متى اخر مرة سويتي فحوصات ؟
جربي افحصي الغدة وفيتامين د والهيموجلوبين
افحصي المبايض انا طلع عندي تكيس مع ان ماعندي اعراض ودورتي شهرية والتكيس كان سبب زيادتي 15 كيلو في 4 شهور تقريبا
جربي افحصي الغدة وفيتامين د والهيموجلوبين
افحصي المبايض انا طلع عندي تكيس مع ان ماعندي اعراض ودورتي شهرية والتكيس كان سبب زيادتي 15 كيلو في 4 شهور تقريبا

hnoood
•
لازم تسوين تحاليل شامله انا بعد جبت بنتي ووزني 88 ماتتخيلين كيف كان شكلي من بعد ماكنت مشدوده ووزني 60كنت صدق انثى بعد الولاده الله لايوريك كثير انصدمو مني واولهم زوجي لالبس ولا شي سبحان الله مهما كانت الوحده جميله وكشيخه وهي دبه يظل شكلها بشع المهم مالك بالطويله سكرت فمي وقعدت اناقز رياضه الليل والنهار ومكانك سر انجلطت كل هذا ولا نزل وزني ورحت للمستشفى سويت تحاليل من الى وطلع عندي فيتامين د نازل مررره وحبوب منع الحمل منفختني وتركت الحبوب وشوي شوي ليه نزلت الحمدلله

hnoood :
لازم تسوين تحاليل شامله انا بعد جبت بنتي ووزني 88 ماتتخيلين كيف كان شكلي من بعد ماكنت مشدوده ووزني 60كنت صدق انثى بعد الولاده الله لايوريك كثير انصدمو مني واولهم زوجي لالبس ولا شي سبحان الله مهما كانت الوحده جميله وكشيخه وهي دبه يظل شكلها بشع المهم مالك بالطويله سكرت فمي وقعدت اناقز رياضه الليل والنهار ومكانك سر انجلطت كل هذا ولا نزل وزني ورحت للمستشفى سويت تحاليل من الى وطلع عندي فيتامين د نازل مررره وحبوب منع الحمل منفختني وتركت الحبوب وشوي شوي ليه نزلت الحمدللهلازم تسوين تحاليل شامله انا بعد جبت بنتي ووزني 88 ماتتخيلين كيف كان شكلي من بعد ماكنت مشدوده...
والله فايتمن د نازل وحبوب منع الحمل شي لازممممممم
ابي اي دايت ينزل خلاص صدق تعبت ماعندي شفت حالي رشيقه ولو شافوني اللي بالمنتدى من قبل سبع سنين نفس الوزن انقص وازيد مع الحمل
ابي اي دايت ينزل خلاص صدق تعبت ماعندي شفت حالي رشيقه ولو شافوني اللي بالمنتدى من قبل سبع سنين نفس الوزن انقص وازيد مع الحمل

Nadine Abdulaziz :
جربي تعملي ريجيم النقاطجربي تعملي ريجيم النقاط
جربت اغلب الرجيمات
ولحد الان نزلت من 107الىً90
بس ثبت وصار يزيد حتى لو اكلت اي شي
ولحد الان نزلت من 107الىً90
بس ثبت وصار يزيد حتى لو اكلت اي شي
الصفحة الأخيرة