توليب ٢٠١٩
توليب ٢٠١٩
انا اقالي الدكتور

اقلل خبز

واقلل الرز

ماشرب غازيات

ومياه غازيه
وردة نوڤمبر
انا نفعني نظام الكيتو او اللو كارب تقليل من النشويات والمقالي حتى لو اكل بيت والحلويات والشوكولاتة والشاي الحليب كلها تهيج القولون
انا نفعني نظام الكيتو او اللو كارب تقليل من النشويات والمقالي حتى لو اكل بيت والحلويات...
انا مااقلي في البيت ممكن اكل من مطعم بطاطس مقلي او بروست لكن نادرا الحمدلله
وردة نوڤمبر
انا اقالي الدكتور اقلل خبز واقلل الرز ماشرب غازيات ومياه غازيه
انا اقالي الدكتور اقلل خبز واقلل الرز ماشرب غازيات ومياه غازيه
انا اصلا اكلي قليل بسبب مشكلة جتني كل مااكل يجيني تشجؤ واتعب وانا اكل مرة
ام انس
ام انس
شلون الاعشاب اذا مانفعت ماتضر الا تضر وممكن تتعارض مع ادويه وتسبب مشاكل صحية كبيره  والسنا المكي خطر للي مايعرف له صاحبة الموضوع الملينات افضل لك روحي للدكتوره او الصيدلية تعطيك اللي يناسبك واشربي ماء دافي اول ماتصحي الصباح
شلون الاعشاب اذا مانفعت ماتضر الا تضر وممكن تتعارض مع ادويه وتسبب مشاكل صحية كبيره  والسنا المكي...
اختي اقصد الاعشاب
زي الميرمية والزنجبيل و اليانسون
مش الخلطات الغير معروفه
ولا اقصد السنا مكي لانها كثرتها تسبب اسهال
والملينات الي ذكرتيها في منها اعشاب
وبكل الاحوال استشارة الطبيب افضل
انجوي
انجوي
القولون عليك بخل التفاح العضوي ممممممتتتتاز

اما الإمساك سلطة حضرا مع زيت زيتون الصبح وكثري مويا وألياف+برتقالة او ثنتين باليوم