زاهرحيدر
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اريد ان اسال عن نظام غذائي لابنتي عمرها 10 اشهر ارجو ان ترشدوني الى نظام غذائي هية تحب الجبن واللبن وشوربة الخضار وشوربة الرز تاكل دجاج وتحب البطاطا بس البيض متحب تاكلة واعطيها عصير برتقال كلش اتحبة وتفاح هم اتحبة والعنب وبسكويت الاطفال تاكل وترضع رضاعة طبيعية بس المشكلة احس انو تحت عينيها ازرق ويتقشر الجلد الي قرب اظافر ايديها اريد ان اعرف هل عندها فقر دم وطلع عندها 2 اسنان تحت واللثة الفوك متورمة بس الى حد الان مطلعت الاسنان الفوك اسفة للاطالة بس ارجو الجواب باسرع وقت ممكن
زاهرحيدر :
[SIZE="5"][SIZE="5"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اريد ان اسال عن نظام غذائي لابنتي عمرها 10 اشهر ارجو ان ترشدوني الى نظام غذائي هية تحب الجبن واللبن وشوربة الخضار وشوربة الرز تاكل دجاج وتحب البطاطا بس البيض متحب تاكلة واعطيها عصير برتقال كلش اتحبة وتفاح هم اتحبة والعنب وبسكويت الاطفال تاكل وترضع رضاعة طبيعية بس المشكلة احس انو تحت عينيها ازرق ويتقشر الجلد الي قرب اظافر ايديها اريد ان اعرف هل عندها فقر دم وطلع عندها 2 اسنان تحت واللثة الفوك متورمة بس الى حد الان مطلعت الاسنان الفوك اسفة للاطالة بس ارجو الجواب باسرع وقت ممكن[SIZE="5"][SIZE="5"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اريد ان اسال عن نظام غذائي لابنتي عمرها 10...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي ياغاليتي عليكي بالعنايه جيدا بالنظافه الشخصيه لها والخضر والفاكهه ومضغ الطعام جيدا
واليها يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
عليكي يا حبيتي الاهتمام بتناول الكالسيوم من مصادره الغذائيه التاليه
اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره
الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس
الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو
المكسرات مثل البندق واللوز والفستق
وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم
ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه
ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش
شوفي ياغاليتي عليكي بالعنايه جيدا بالنظافه الشخصيه لها والخضر والفاكهه ومضغ الطعام جيدا
واليها يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
عليكي يا حبيتي الاهتمام بتناول الكالسيوم من مصادره الغذائيه التاليه
اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره
الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس
الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو
المكسرات مثل البندق واللوز والفستق
وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم
ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه
ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش
ديـــمـــه :
السلام عليكم دكتوره لوسمحتي عندي ابني عمره (5سنوات و8 اشهر ) وزنه 14 كيلو ونحيف جداااا يحب ياكل الخبز الحاف والحليب بكثره واحيانا الاجبان استخدمت له فاتح شهيه بدون اي نتيجه يتحسن الاكل يومين وبعدين تتسد شهيته للاكل ويعاني من نقص الحديد ياليت تعطيني نظام مغذي له ويزيد الوزن والطول يعطيكي العافيه دكتورهالسلام عليكم دكتوره لوسمحتي عندي ابني عمره (5سنوات و8 اشهر ) وزنه 14 كيلو ونحيف جداااا...
دكتوره مارديتي على سؤالي
الامينة
•
شكرا كثير دكتورة على الرد الجميل ***** الله كل خير تعمليه للناس ينكتب بحسناتك وفي الجنة نلتقي ***** الله
وجه جديد
•
كم المده اللي ممكن احتفظ فيها بالحليب الطبيعي عند شفطه بالشفاط (البمب)
وهل ممكن تبريده ثم تدفئته و اعطائه للطفل..
جزاك الله خير على مجهودك
وهل ممكن تبريده ثم تدفئته و اعطائه للطفل..
جزاك الله خير على مجهودك
الصفحة الأخيرة