د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة لعصير الطماط الذي أبدأ باعطائه للطفل من الشهر الرابع .. هل هو المعلب او أني احضره بالبيت..؟؟ وإذا كان علي تحضيره ماهي الطريقة المثلى لذلك..؟ وجزاك الله كل خير وعافاك على جهودك الطيبة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة لعصير الطماط الذي أبدأ باعطائه للطفل من الشهر الرابع...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي العصير الطبيعي افضل بكثير ولا تعطيه الصناعي مهما كانت الظروف


والطريقه هي غسل الفاكهه او الخضر جيدا واذا كانت صلبة يفضل تقشيرها وسلقها في كمية بسيطه من الماء ثم هرسها بالخلاط بدون سكر

وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا أنا ولدي عمره 11شهر,يشرب حليب رونالاك وعنده دايم امساك,الاكل اعطيه وجبه وحده باليوم؟واكله قليل ويجوع بعد الوجبه بساعه؟؟ أبسأل كم وجبه لازم ياكل في اليوم؟ والكميه ؟ونوع الوجبات؟ والمفروض بعد الوجبات كم من الوقت استنى عشان اعطيه رضعة حليب او سيريلك؟ وهل صحيح مزج الحليب بالسيريلك مضر؟؟ جزاك الله ألف خير
مرحبا أنا ولدي عمره 11شهر,يشرب حليب رونالاك وعنده دايم امساك,الاكل اعطيه وجبه وحده...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

واليه النظام الغذائي التالي

أطعمة الشهر الحادي والثاني عشر:

لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب


وأتمنى أن يعجبك هذا النظام يا غاليتي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا.. الله يعطيك العافية..ويوفقك.. غاليتي.. أنا بنتي عمرها سنة و3 شهور.. وزنها 9 ونص إلى 10.. عندها G6BD.. أكلها مرة قليل.. يدوب نص وجبة باليوم.. تحب شوربة الخضار..والسمك.. بس الدكتورة قالت لي مو تعطينها سمك أكثر من مرتين بالأسبوع.. تحب المكرونة..بدون إضافات.. ترضع صناعي..فبي ميلك.. ما تحب كل أنواع العصيرات..ولا الزبادي بالنكهات.. تحب من الفواكه بس الموز والتفاح..وأحياناً تاكل شوي برتقال.. مع إني كنت أعطيها جميع الأنواع من بداية ما أكلتها..من بعد الـ4 شهور.. الخضار إذا كانت بشوربة..تحبها..بس بروحها ما تقبل تاكلها.. حتى البطاطس اللي أغلب الأطفال يحبونه ما ترغب له كثير.. ما تاكل شبسات إلا مرة بالأسبوع..وما أكثر لها..وأكون مجبورة لأنها تشوف الأطفال ياكلون ويعطونها.. تحب الزبادي..السادة.. مرة صار عندها إمساك أسبوع..والدكتور قال لي لا تكثرين زيادي.. الرز ما تاكل أكثر من ملعقتين صغار.. اللحم ما تحبه..وغير كذا أحس إنه ثقيل عليها..جربت مرة بس عطيتها..وما تقبلته.. لما كانت صغيرة كنت معتمدة على الرضاعة الطبيعية..والتمر مع المويه.. الدكتور قال لي لازم أعطيها رضعة صناعي باليوم..لأني جبتها بالثامن..وكان وزنها كليو و 150 غرام.. بس من السادس بدت ترفض صدري..وما تبي الصناعي.. كانت بالـيومين بالموت تشرب 30 ملل.. تاكل ورق عنب..وسبانخ..ونسبة الحديد في دمها حلوة..وما أحتاجت أعطيها حديد.. وأنا كنت متوصية في أكلي وأنا حامل..وما أحتجت الحديد إلا 3 شهور.. وش النظام اللي ممكن أتبعه معاها..وكيف أرغبها بالأكل..؟؟ و هل أقدر أعطيها حليب عادي..بدل الـ فبي ميلك.. أقدر أعطيها حليب بودرة مثل النيدو..؟ سمعت إن الكوسا..والموز يخففون الإمساك..صحيح..؟؟ :27: كثرت حكي..الله يعينك..:icon33: في أمان الله..
مرحبا.. الله يعطيك العافية..ويوفقك.. غاليتي.. أنا بنتي عمرها سنة و3 شهور.. وزنها...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي نظامك الغذائي جيد جدا وعليكي الاهتمام فقط بتقسيم الوجبات اليوميه الى وجبات رئيسيه ووجبات فرعيه الى جانب الرضاعه


وعن الكوسة والموز فهما قلللان من الامساك وكذلك الخس والخيار

واذا كانت ابنتك تعاني من الامساك ايبضا اعطيها الحلبه كمشروب دافىء

واليها يا غاليتي النموذج الغذائي التالي


نموذج لوجبات الأطفال من سن 1_2سنوات :

(1) اليوم الاول :

افطار :
ربع رغيف بلدي_عجة _(بيضة+ربع حزمة ببقدونس )_كوب لبن متوسط أو سيريلاك بالافطار مع تقليله وحتى الوصول للسنه الثانيه .

غذاء :
ربع رغيف عادي أو نصف فينو أو صامولي _ملعقة أرز كبيرة _قطعة لحم أو دجاج _طبق صغير من خضار الموسم _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي _ثمرة صغيرة طماطم .

عشاء :
ربع رغيف عادي_قطعة جبن أبيض في حجم النستو _ثمرة صغيرة طماطم .

(2) اليوم الثاني :

الافطار:
ْربع رغيف عادي _بيضة مقلية – ثمرة متوسطة طماطم .

بين الوجبات :كوب لبن متوسط _ثمرة كبيرة من فاكهة الموسم .
غذاء :
ربع رغيف عادي _طبق أرز صغير _سمكة مشوية صغيرة –ملعقة طحينة كبيرة _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي .


عشاء :
بليلة باللبن(نصف كوب لبن + قمح+ سكر )


وأتمنى أن يعجبك النظام الغذائي وأن أكون وفقت في مساعدتك
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتور لو سمحتي انا بنتي نحيفه عمرها سبع شهور و10 ايام وتنام في النهار نوم متواصل بس في الليل يكون متقطع مادري وشلون اخليه تنام بدري في الليل وتصحى الصباح ويكون نوم متواصل حاولت اغير واعدل نومها بس ماقدرت مع اني اعرف ان النوم الصحي في الليل كيف لتعامل معها
دكتور لو سمحتي انا بنتي نحيفه عمرها سبع شهور و10 ايام وتنام في النهار نوم متواصل بس في الليل...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي اليكي الوصايا الهامه التاليه للتغذيه في السنه الاولى


- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل



واليها يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي


و اليكي نظاما غذائيا لطفل في عمر 7 شهور :

قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه


+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره

رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل

وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
كتكوتتي حبوبتي
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي اليكي الوصايا الهامه التاليه للتغذيه في السنه الاولى - يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين. 2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها 3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم : أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض . ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه . ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه . ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها , و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل واليها يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي و اليكي نظاما غذائيا لطفل في عمر 7 شهور : قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل لبن الأم : 4-5 رضعات + 1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه +ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون ) أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق ) أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره) +1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه صفار بيضه واحده أو كوب زبادي صغير أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي اليكي الوصايا الهامه التاليه للتغذيه في السنه الاولى...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مساء الخير
دكتور بنتي عمرها سنة واربع شهور ماشاء الله
فطمتها من الرضاعة الطبيعة بسبب اني حامل ولله الحمدبس حبيبتي مش راضية تأخذ الحليب نهائيا جربت معاها انواع مانفع ايش اسوي لها بارك الله فيك