الف الف مبرررووووك

وعلى فكره هلأ ما بتقبلي فكره الحمل بس بعد

شهرين ولما اتشوفي بطنك عم تكبر وعم يتحرك البيبي ابتنبسطي

واهم شي ما اتعبي حالك اكتير وكلي كلشي مفيد

وكمان اشربي الفوليك اسيد لأن كتير ضروري

الله ايخلصك بخير وسلامه :27::04::39:

الف مبروك والله يتمم عليك
ويرزقك الذرية الصالحة
اول شي,, لااااازم تروحي تفتحي ملف عند اي طبيبة نساء وولادة عشان تتابع حالتك من اول شهر لموعد الولادة
وتعطيك النصائح الطبية لاخاصة بحالتك + تحاليل وفحوصات واحيانا تطعيمات لازم تاخذيها خاصة انك اول حمل
ثاني شي .. تجنبي الكعب العالي ودف الاشياء الثقيلة وتجنبي شرب القهوة بكثرة والمشروبات الحارة زي الزنجبيل والقرفة
وتجنبي اكل الاناناس حتى لو متوحمة عليه شيليه من بالك
انا اتوحمت على الاناناس واكلت حبة كااااااملة وبعدها البعيد عنك وعن كل حامل اسقطت ومعروف الاناناس حاااار على الرحم
وكثري من التفاح والسفرجل لانها مفيدة وحسب كلام انها تحسن خلقة الجنين
وابتعدي عن اي دواء صداع زكام اي دواء لا تاخذيه الا لما تسالي طبيبتك
ثالث شي ,,,
ادعي في كل صلاة وكل سجدة هذا الدعاء
اللهم حسن خلقه وخلقه
وهون عليه حمله وطلقه
واجعله ذكيا تقيا هادئا بارا بوالديه
والله يكتب لك السلامة ويهون عليك
ولا تنسيني من دعوة حلوة في هذه الليلة المباركة

لاتعصبي ولاتزعلي
لاتشيلي ثقيل
لاتشربي حبوب بس حمض الفوليك من أول الحمل لأخر الحمل
حصني نفسك واقرأئي الأذكار
لاتلبسي ضيق
لاتتحركي بقوه بشويش
انتبهي من الجماع العنيف
لاتجلسي بالبانيو وفيه مويه حاره
لاتستخدمي مزيل شعر كريم ولا صبغات ولا مشقر ولا مبيض
لاتشمي مساحيق التنظيف
لاتستخدمي بخاخات أنف فيها كيرتزون واستبعدي الكيرتزون
لاتستخدمي بخاخفينتولين لأنه خطير على الجنين
انتبهي من السكر والضغط
لاتأكلي موالح ولا أعشاب ولا تكثري شاي أو قهوه
اشربي حليب ولبن وبروتين وخضار وفواكه ولا تكثري حلويات ونشويات
تابعي بالمستشفى كبير وحكومي راقي وتتوفر فيه حضانات
من بعد الشهر السادس خذي مع حمض الفوليك حبوب الحديد وكالسيوم وفيتامينات اطلبيها من دكتورتك تكتبها إذا ما كتبتها في كبسولات بالصيدليه حديد وحمض الفوليك وفيتامينات حبه وحده فيها كل شيء
تابعي مواعيدك ولاتتركيها
الله يوفقك ويقومك بالسلامه انتي والجنين آمين
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مبروووووووووووووك ..
الله يتمم لك على خير..
والبنات ماقصروا كل شي كتبوه..

بس برضوا لازم دكتورة تراجعي عندها وقوليلها حالتك وهي بتعطيك نصايح أكيدة..
وأهم شي الفوليك أسيد..

والله يكون في عونك

الله يرزكم ويبارك لكم ويسر اموركم ويتقبل منكم
امين يارب