السلام عليـكم ، أخبـآركم ، ، ، :time:
بنات زواجي قرب مره ، سويت رجيم نحف جسمي بس كررششي مارآح .. :06:
قسم خآطري تكدر ، كمـإأن معي الغده :06: و وزنـي 105 كـ ..
خسرت 5 كيلو بششهر بس ، والله يَ بنـآت حتى الرز ما اكلـه ، :hahaha:
تكفوون بنـآأإت ( الله يزوجها والله يرزقها الذرية الصالحه ويوفقها و يسعدها ويجزاها خير اللي تسـأأآعــدنــي ) :06:
أكسبو فيني آإأآجـــر :(
ابي رجيم يشيل او يخفف من الكـرشـه ، ، ، :06:
** تكفون يَ مشرفات لاتنقلوونـه :(
** تكفوووووووووووووووون بنـإأآت ارفعوا الموضـوع ، و الله يزوجها والله يرزقها الذرية الصالحه ويوفقها و يسعدها ويجزاها خير اللي تسـأأآعــدنــي..:06:
السلام عليـكم ، أخبـآركم ، ، ، :time:
بنات زواجي قرب مره ، سويت رجيم نحف جسمي بس كررششي مارآح...
وانا اكيدة انو الغدة الها دور كبير بنزول وزنك
تاني شي بتشوفي دكتور تغذية يعطيك نظام خاص بالغدة وتلعبي رياضة وتالخذي شو ية خلطات وخاصة الكمون وزنجبيل وقرفة وليمون ممتازة كتير للبطن والخصر
موفقة يا حلوة وتتهني