السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
بنات الله يسعدكم محتاجه نصايحكم :(
لكل من نجحت في خساره وزنها الزايد بدون رجعه:)
تخيلوا جربت امشي ساعه باليوم و مع شرب الشاي الاخضر و الزعتر
وصلت الى 66 كيلو :icon28: بفضل الله
و يوم تركت المشي رجع الوزن الزايد :angry2:قمه القهر
مع العلم اني ما احب الحلى وما اذوقه الا وقت ما تجيني الدورة فقط
وزني يفشل و تعبت ما ادري ايش الحل :(
جربت من زمان برنامج تخفيض الوزن بالفانيلا
و نزلت 5 كيلو هالنظام يجي بودره طعمها مثل الميلك شيك تخلطينها بماء بارد و شويه ثلج
لكني الحين اكل حبوب وصفتها لي الدكتورة
و اخاف استخدم برنامج تخفيض الوزن مره ثانيه
يتعارض مع الحبوب و يضرني :(
ابي ارتاح من هم وزني الزايد ..
الله يسعد كل من ترد على بالدنيا و الاخره:26:
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
بنات الله يسعدكم محتاجه نصايحكم :(
لكل من نجحت في خساره...
بنات الله يسعدكم محتاجه نصايحكم :(
لكل من نجحت في خساره وزنها الزايد بدون رجعه:)
تخيلوا جربت امشي ساعه باليوم و مع شرب الشاي الاخضر و الزعتر
وصلت الى 66 كيلو :icon28: بفضل الله
و يوم تركت المشي رجع الوزن الزايد :angry2:قمه القهر
مع العلم اني ما احب الحلى وما اذوقه الا وقت ما تجيني الدورة فقط
وزني يفشل و تعبت ما ادري ايش الحل :(
جربت من زمان برنامج تخفيض الوزن بالفانيلا
و نزلت 5 كيلو هالنظام يجي بودره طعمها مثل الميلك شيك تخلطينها بماء بارد و شويه ثلج
لكني الحين اكل حبوب وصفتها لي الدكتورة
و اخاف استخدم برنامج تخفيض الوزن مره ثانيه
يتعارض مع الحبوب و يضرني :(
ابي ارتاح من هم وزني الزايد ..
الله يسعد كل من ترد على بالدنيا و الاخره:26: